För att må bra är det viktigt att stå upp för sina värderingar, särskilt när det blåser högervindar i Europa. Jag kan inte fatta att vi i dagens upplysta samhälle fortfarande debatterar sånt här. Men bevisligen måste vi det. Och jag blir uppriktigt sagt mållös över människors oförmåga att gå på djupet och kritiskt analysera. … Läs mer
Rubriken ovan är en titel på en skiva av Ebba Grön, Vickis stora tonårsidoler. Och visst är det sånt som får en att må bra? Att visa kärlek och att göra uppror. Idag får ni inte glömma bort att visa er mamma lite extra kärlek samt göra åtminstone ett litet uppror genom att gå och … Läs mer
Det är fredag morgon. Bara det får mig att må bra per automatik. Lite extra bra idag, jag vaknade nämligen så väldigt inspirerad! Så jag varnar redan nu för ett eventuellt hurtigt och något flummigt inlägg. Men ge det en chans, för jag vill så gärna smitta av mig av min inspiration! Jag vet att … Läs mer
Sol + löprunda = välmående Mellis på altanen. När man inte har tvådag får man äta lite riktigt jordnötssmör till sin banan. Ha en supersolig och skön torsdag! /Caroline
Få saker gör ju lika mycket underverk för ens välmående som när man lyckas handskas med en motgång. Jag vill inte ropa hej än, men det känns som att jag är på god väg att göra just det. För några månader sen kände jag mej otroligt orättvist behandlad. Jag vill inte säga att det legat … Läs mer
Jag kommer i princip fortsätta lite på Carolines tema i förra inlägget: hur en dag skiljer sig enormt vad gäller sinnesstämning från ena timmen till den andra och hur man ganska enkelt kan lyfta sig ur det negativa och upp på lyckotåget igen. Tisdagar är, enligt min åsikt, veckans tyngsta dag. Jag upplever den som … Läs mer
Det gäller att kunna erkänna att det finns dagar då man inte mår bra. ”Erkänna” låter som att man står inför rätta; ”bekräfta” eller ”uppmärksamma” är nog bättre. Eller varför inte ”acceptera”? Igår var ingen bra dag. Åtminstone inte andra halvan. Tunga samtalsämnen på personaldagen blandat med lite otur och omotivation gjorde att jag hamnade … Läs mer