Okej, det här inlägget kommer inte vara sådär superpositivt till en början, men läs klart, för summankardemumman kommer sist. En av mina stora passioner i livet är tatueringar. Jag har alltid varit fascinerad av dem, och jag tycker det är det vackraste man kan smycka sin kropp med. (Jag förespråkar naturligtvis välgjorda tatueringar på seriösa … Läs mer
Nya intryck är en livsnödvändighet för att må bra. Både i kärlek, vänskapsrelationer, arbetsliv och – inte minst – i förhållandet till dej själv. Om vi inte har nya saker att prata om och reflektera över, om input saknas, då kan det där envisa ekorrhjulet ta en allt större plats. Ekorrhjulet är visserligen lite oförtjänt … Läs mer
Om det är någonting livet hittills lärt mig, och som hjälper mig framåt varje dag mot ett välmående och en rättvis behandling av mig själv, så är det att stanna upp och ta mig en titt på min omgivning och tillvaro just då. Att läsa av energierna som flödar för tillfället. Oftast är det himla … Läs mer
Äntligen måndag och äntligen dags för min första utmaning till Vicki! Vicki är utan tvekan en av mina stora inspirationskällor och har varit det så länge vi känt varandra. Jag vet ingen annan som lika fullt och fast väljer vilken väg hon ska gå och stannar kvar på den vägen, utan att ta minsta … Läs mer
I morse fyrade jag av höstens första YogaWithHellcat-pass i den nya yogastudion där jag hyr in mig under hösten! Det här var ett litet speciellt pass där vi riktade in oss på rörligheten och styrkan i ryggen, vilket därmed gjorde det till ett väldigt, väldigt intensivt pass. Trots detta hade jag en full sal med … Läs mer
Har ni ett eget mantra som ni använder när ni behöver må bättre eller som ni tänker på automatiskt när ni redan mår bra? Det kan vara en låt, en text, en bön, en bild, en fysisk sak… Mitt må bra-mantra är en vit strand, en palm och havet. Havet havet havet. Jag ser mig … Läs mer
Nu ikväll kunde jag äntligen ta itu med Vickis utmaning! Kan konstatera att det är en utmaning som heter duga, särskilt för mej som aldrig stått på händer, huvud eller ens hjulat (jag var alltid avundsjuk på mina klasskamrater på låg- och mellanstadiet som hjulade hej vilt överallt). Fredrik fick höra ett och annat uppgivet … Läs mer