Resultat. I min värld klingar ordet av framgång eftersom jag ganska kvickt relaterar det till träningsresultat, och det får mig att må förbannat bra! Igår släpade jag och min kollega mig ut till Gärdet i Stockholm för att springa Blodomloppet. Jag gillar inte att springa, och kommer med största sannolikhet aldrig göra det heller. Jag … Läs mer
Tidiga morgnar får mig att må så fantastiskt bra. Ja, faktiskt. TIDIGA morgnar. På vardagarna kliver jag upp kl 05.30, matar pälsterroristerna (ni skulle kalla dom katter, men jag vet bättre i detta fallet), sen tar jag mig ett varmt, långt bubbelbad innan det är dags att lulla till jobbet. Den starten på dagen är … Läs mer
Jag måste utmana mig själv för att må bra. Och jag måste se klara, synliga, konkreta resultat, inte bara smygresultat, på det jag jobbar för. I tisdags hade jag en seg, frustrerande dag på jobbet, som i och för sig åtgärdades genom ett hårt yoga-pass på kvällen. Det som verkligen räddade dagen dock var den plötsliga spagaten … Läs mer