stranden – Mind your own you – Victoria och Caroline

Yoga, stränder, HAVET

23 aug 2014 av mindyourownyou

Har ni ett eget mantra som ni använder när ni behöver må bättre eller som ni tänker på automatiskt när ni redan mår bra? Det kan vara en låt, en text, en bön, en bild, en fysisk sak… Mitt må bra-mantra är en vit strand, en palm och havet. Havet havet havet. Jag ser mig … Läs mer

I eviga tider

2 jul 2014 av mindyourownyou

Jag hade tänkt skriva lite om mitt mantra. Mitt ”tankemantra”, alltså platsen jag allt som oftast återkommer till både fysiskt och mentalt när jag mår bra, eller när jag behöver må bra. Jag har en alldeles speciell fascination av palmer. Sen jag var yttepytte har så lite som en bild på palmer räckt för att … Läs mer