Hej på er, då har jag äntligen vägt in mig och jag är inte nöjd, alla säger att det är skitbra och allt sådant och JA det är det, men jag hade byggt upp mina förhoppningar på 4-6kg ju och nu var det ju 3,9kg så det var ett ynka gram jag föll på så jag skulle gått och kissat innan! 😛 I dagens läge så ligger jag 600gram ifrån att ha gått ner 10 kg och det är ju bra! Eller hur? 😛 Jo det är bra, jag har gått ner 9,4kg på tre veckor, det är skitbra!! 🙂 Så varför dansar jag inte av lycka?? Jag har helt enkelt för höga krav på mig själv. Jag vet om detta alltså. Det är som jag sagt innan, jag är alldeles för otålig! Ge mig några dagar och sedan har detta sjunkt in! 🙂
Vikt: 82,1kg
BMI: 30.5
Fett: 40.2% (Som kvinna ska du ligga mellan 21-33%)
Fett: 33 kg (Som kvinna ska du ligga mellan 13,9-25,8 kg)
Jag har alltså gått ner 3,9kg
Mitt BMI har sjunkt med 1,5 (enheter??)
Min fettprocent har ÖKAT???? med 1%
Men fettet i kg har MINSKAT med 0,7kg
Jag förstår inte riktigt den mattematiken, jag tycker inte om att jag gått upp en procent i fettmassa… Men hon min handledare sa att jag hade gått ner mycket i vätska och att det kunde vara därför som min procent ändrats… ca 10-15kg fett ska alltså försvinna från min kropp! Då så, varsågod! Börja ta!
Ha det bäst!