Snart sovdags! Kommer förresten lägga ut helgens matbilder nedanför. Idag har varit en sådan underbar dag, vilket pass jag fick till! Måste varit bästa på flera veckor, nu är jag fan på G. Blev såklart bröst+axlar, och idag fick jag lyfta tungt och maxa, fick lite hjälp här och där under de sista seten på hantelpress … Läs mer
Godmorgon! Jag har fortfarande träningsvärk i mina quads efter mitt benpass i onsdags. Skrev tyvärr inte upp vad jag hann göra, men hade mycket fokus på just quads och glutes. Efter det kände jag att min halsont var påväg igen, och kände mig väldigt dålig, så för mitt välmåendes skull så tog jag en vilodag … Läs mer
Godmorgon! Sitter och äter min gröt, dricker te och havredryck. Är så trött och vill bara lägga mig och sova till imorgon. Brukar oftast vara lite taggad inför födelsedagar, men just idag av privata skäl har jag inte sett fram emot att fylla år. Det är många faktorer som spelar roll och det känns bara … Läs mer
Godkväll från en trött tjej på sin sista 16-årsdag! Har nyss gjort färdigt en av mina skolarbeten och är så trött efter mitt pass idag. Min favorit muskel att träna är biceps, och får alltid sjukt bra kontakt med biceps och det är gött när man får pump. Idag fuskade jag lite och kunde tyvärr … Läs mer
SHIT! Sitter just nu as we speak med en tallrik med currykyckling och basmatiris och har nyss kommit hem från ett bröst+axel pass. Eftersom jag nyss varit förkyld så måste jag träna lågintensivt för att inte få tillbaka min förkylning eller få några skador. Så beslutade mig för att satsa på lite teknik + fler … Läs mer
Godkväll! Jag minns knappt vad jag gjort i helgen (förutom panda da panda och att jag legat i soffan i princip 80% av tiden) Och jag skriver faktiskt inte om min vardag, utan om min träning & hälsa. Så det blir ett kort inlägg med lite bilder på mat från fredags! Vi åt lunch i … Läs mer
Tjoflöjt! Igår låg jag hemma med lite feber fortfarande, så fick en extra dag på mig att dregla i sängen. Men idag var det nya tag och gick till skolan med nya krafter. Har fortfarande halsont så får vänta med träningen tills måndag eller söndag för att inte ”viruset” ska sprida sig vidare i kroppen. … Läs mer