Av någon anledning är jag ofta sjukt trött på dagarna, trots att jag sover rätt så bra (mellan 7-10 timmar beroende på vilken dag på veckan). Det känns verkligen som om jag sovit tre timmar ibland, trots att jag sovit över åtta.. Du äter för lite, tänker du nu, men nej, även om jag ätit MYCKET och jättebra så är jag trött. Nu vet jag inte om jag bara inbillar mig, kanske man ska vara så här, men ibland kan jag inte sluta fundera, det känns liksom som om de flesta andra är piggare än vad jag är.
Det är mycket möjligt att det är helt naturligt att vara trött, men jag känner att det inte bara är psykisk trötthet utan det är verkligen även trötthet i ögonen – ni vet när man känner sig så där nästan grumlig av trötthet i ögonen.. Uhm. Svårt att förklara.
Jag brukar inte klaga på att jag är trött. Ryck upp dig nu, Tua, eller du har väl ätit för dåligt. Men nej, jag är trött även om jag inte ätit för dåligt. SÅ är det bara.
Kanske är bra att jag ska ta prover ändå. Mitt vattendrickande är inte heller det sunt, jag har druckit sju stora glas vatten sedan klockan fem idag. Menmen. Det är nog bara inbillning, vill jag tro i alla fall. Nu ska jag se på halv åtta hos mig och sedan SOOOVA. God natt! Kommer kanske outfitbilder i morgon 🙂
Glöm inte att din kropp håller på att läka genom att du äter ordentligt, näringsrikt och tillräckligt. Under många månader, ja år, har din kropp fått för lite energi och tvingat ta näringsämnen och energi från muskel/ben/fett/nerv-celler den inte ska behöva ta energi och näring från egentligen. Nu måste allt detta och tusentals andra processer återställas, när kroppen äntligen får byggstenarna den behöver. Detta är ett ”tungt” arbete för kroppen -på dess insida. Så, det är fullt naturligt att du är trött Tua. Vila vila vila. Du behöver det. Fortsätt bara att äta tillräckligt och näringsrikt så ska du se att det släpper när kroppen är helad. Kramar!<3
Checka dina järnvärden tycker jag!:) (jaaa o annat också haha) själv tar jag ”mitt val vegetarian”-tablett varje dag eftersom jag fortf äter vegetariskt för det mesta!