Precis slutat och tar mellis på tuben som vanligt. Ett stycke shaker protein och ett stycke banan. Det är mycket som ska hinnas med idag/kväll. Första hämta vickeboy och hans kompis, så lämna dom hemma. Springa till affären och hämta Linus present (han fyller år imorgon), handla till frukost. Sen ska jag mata kidsen och … Läs mer
Nu har Linus päron åkt och vincents kompis kommit 🙂 Dom spelar FIFA och jag dricker mitt kaffe och ser på. Jag hade hellre sett hockeyn men blev nedröstad. Hunky är på sportbaren med sina kompisar och kollat där. I söndags var vi på Naturhistoriska museet och det var riktigt kul. Jag har inte varit … Läs mer
Svärisarna är på besök i helgen. Igår var vi på Grill och åt supergod mat 🙂 inredningen är väldigt spännande!
Sitter på tunnelbanan på väg hem från jobbet. Jag sitter på en ”fyra-plats” med min shaker som vanligt och slurprar i mig mitt proteintillskott till mellanmålet. Så kommer en fräsch tjej å sätter sig mitt emot också hon med en shaker. På en gång känns det som träningsfreaksen har årsmöte. Jag vet inte varför men … Läs mer
Försov mig…. Bra jobbat! Sitter på bussen lite framåtlutad och hoppas det ska hjälpa busen komma fram lite snabbare. Dagens snabba frulle bestod av kvarg och keso blandat med lite funlight och en näve mussli, några gojibär. Gott och rikt på protein. Till detta drack jag mandelmjölk, mums! Jag ska nog köra kondition idag med … Läs mer
Träningspasset var sådär idag. Det var sjukt mycket folk på gymmet. Alltså helt fullt så man nästan inte kunde stå där inne… Eller stå kunde man, stilla, inte röra sig. Jag var där och gjorde min grej men huvudet ville bara ut ut ut! Så jobbigt var det. Aja nu är jag i alla fall … Läs mer
Lunchen idag! Lax med babyspenat och snack paprika. Det var såååå gott! Min syster åt korv med stekta grönsaker. Det lät väldigt gott det med men jag försöker att hålla maten så ”ren” som möjligt. Håller mig också ifrån köttfärs btw, något som jag också blev sugen på nu. Till middag blir det nog samma … Läs mer
God morgon! Jag startar dagen med glutenfri proteingröt med både pulver och äggvita och med en klick kvarg på toppen. Mums! Den blev så där härligt rosa då jag hade i protein med jordgubbsmak 🙂 Jag har kommit igång med meal prep nu och försöker vara så förberedd jag kan nu när jag ätit ganska … Läs mer
Jag är förbaskat trött! Fortfarande PMS’ig och vill bara hem nuuuu! Sitter på tunnelbanan och vägen hem känns ovanligt lång. Jag brukar passa på att slänga i mig mitt mellanmål då, typ banan och protein shake, men idag blev det kvarg och FunLight med stevia istället. Mycket gott. När jag kommer hem ska jag dammsuga … Läs mer