← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Weekend

Är iväg på weekend resa med jobbet. I Sälen! Jag åker inte skidor nu utan har tränat med några kollegor. Vi körde armar och axlar och det var ett riktigt bra pass måste jag säga. Jag har blivit så mycket starkare och I love it! Nu har jag snart massage här på spa Högfjälls hotellet, … Läs mer

Bra träning men brådis!

Wow jag körde ett intensivt pass idag! Jag kände mig riktigt duktig faktiskt, råkade dock stanna kvar för länge så jag fick tokspringa hem till Vickeboy sen. Han märkte inte alls att jag var sen haha gullunge!

Stanken

Sitter på tåget hem och stör mig lite.. Det är en liten Yokshire Terrier som sitter framför mig med sin matte. Hunden stinker. Jag älskar hundar, det gör jag verkligen men hundar som luktar för mycket hund klarar jag inte av. Min bror har en dvärgpudel som jag älskar. Hon är så söt och snäll … Läs mer

När man inte vaknar riktigt

Väcktes av vickeboy imorse. Det är aldrig ett bra tecken på en vardag. Jag försov mig och vaknade när vi vanligtvis brukar lämna lägenheten, aah stressen! Upp fort som fan, slänga i sig kesobröd med skinka, hinner inte dricka något. Borsta tänderna och ut ut ut! Vickeboy kommer i tid tack och lov, jag kan … Läs mer

Bähä

Är ääääntligen på väg hem från jobbet! Fasen vad struligt det var idag. Problem på problem avlöste varandra. Aja jag lämnar det på jobbet nu. På fredag ska vi till Sälen med jobbet. Vi ska dit fredag och kommer hem på söndag. Någon tid då vi åker hem har vi inte fått. Det står att … Läs mer

Wiiiie!

Idag blev det mycket bättre på gymmet. Tog en celsius och gick iväg med Hunky och Matheuz. Körde axlar och biceps och jag kände mig riktigt stark idag. Minst sagt härligt efter gårdagens dåliga prestation! Jag vill gärna följa andra bloggar om träning och bra recept, sååå har ni nåt tips? Tveka inte att skriva … Läs mer

Aldrig mer

Testade bananpannkakor med endast banan och ägg. Fy fasiken vad dåligt det blev! Man måste ha nåt form av mjöl i smeten för att det ska bli bra och gå att steka. Det kladdade bara i stekpannan och blev inte så gott heller. Bilderna är innan helvetet brakade löst! Jag var hoppfull med det blev … Läs mer

Nya tag

Det är en ny dag och det betyder nya tag. Igår gick det ju inte så bra, men jag får försöka igen och se hur det går! Tänkte köra lite cardio idag och axlar. Jag vill verkligen få den där fina runda formen!

Fattar inte vad det är med mig

Kom hem från gymmet nyss och har ätit en god räk-sallad. Det gick dåligt igår och det gick dåligt idag. Jag har en ”dip” just nu och det känns bara dåligt. Jag presterar inte och känner mig svag. Faaaan känner jag! Och så var jag ganska onyttig i helgen också, det måste bli ändring. Jag … Läs mer

Min lunch!

Haha bild på resterna 🙂 Lax med blomkålsris! Det är alltså riven blomkål som jag kokade några sek och blandade i ärtor. Sååå gott och nyttigt hehe