← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Trött

Min bror och hans tjej är på förlossningen. Jag har fått uppdateringar under natten från honom på viber. Sist jag hörde nåt var för några timmar sedan och då var hon öppen 10cm. Sen blev det tyst så antagligen är det klart nu. Längtar tills bilden kommer! <3 Jag hoppas att allt gått bra och … Läs mer

Mama mia!

Åh så gjorde jag världens bästa sallad! Hunky klagade på att han inte ville ha fisk som blev kvar från igår, men ändå klagade han menande på mig att han var hungrig. Seriöst! Han kan vara en riktig jävla snorunge ibland! Jag vet egentligen inte om hans päron daltat med honom när han var liten, … Läs mer

Räksmörgås på kesobröd!

Jag ääääälskar bröd så här om dagen gjorde jag ett gott kesobröd (glutenfritt!!). Det var helt vansinnigt gott och jag kommer göra mer ikväll så jag har en skiva till frukost imorgon 🙂 Nom nom! Jag tänkte länka till bloggen jag hittade det, men hittar den inte nu! 🙁 Här är i alla fall receptet … Läs mer

Chill eller?

Sitter och lillan när Hunky renoverar. Han ville ha sällskap och jag trodde jag skulle hjälpa till lite, men Neeej. Sitter här å glor, svinhungrig. Gjorde mina naglar igår. Alldeles för sent så jag var jättetrött och började slarva. Åh vad segt! Nu kommer dom inte hålla så länge. Tror jag har dåligt gele också. … Läs mer

Spännande!!!!

Jag, syrran och Hunky har precis kommit hem från gymmet. Vi körde triceps och bröst. Vi tog i så jävla bra! Jag älskar att träna med Hunky och det var kul att persen (syrran) var med också. Nu fick hon se hur vi gör och kanske få lite pointers av Hunky på tekniken. Jag hoppas … Läs mer

Ätardagen är kommen!

Idag har jag bestämt att det är ätardag! Jag har egentligen ingen specifik dag och specifikt antal dagar/månad. Jag försöker undvika det men är det en dag jag känner att åh idag vill jag äta en pizza eller ta en bit av fredags fikat på jobbet så unnar jag mig det! Hamburgare eller fikapaus en … Läs mer

Motivation

Yes! Nu börjar jag verkligen se mina armar och främst axlar ta form. Innan hade jag bara ben där men nu börjar dom runda till sig! Körde ett ganska hårt biceps och axel pass idag. Fick bra pump tycker jag själv hihi Jag har känt mig lite låg och irriterad för att det tar sån … Läs mer

Chiapudding

Här är receptet jag provade igår! Tipset fick jag av en kompis och recept på ”Baka sockerfritt”. 1 1/2 msk chiafrön 1dl mjölk Stevia efter smak Bär I eller glas eller liten skål ska allt mixas och det här blir till en person. Stevia och bär är frivilligt, men det blev mycket gott och kändes … Läs mer

Nya tider

Jag känner att jag kanske ska ändra fokus på bloggen. Det kommer handla mindre om dyskalkyli (även om det är en del av mitt liv) och mer om träning. Jag kommer fortfarande skriva om dyskalkyli. Det är oundvikligt. Nu har jag satt tränings mål för mig själv och verkligen gått in mer för det, med … Läs mer