← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Nails by me

Har som sagt egen firma och gör naglar. Jag var på möte igår för att få lite vägledning och goda råd. Det var väldigt inspirerande och jag hoppas snart vara igång, men först har jag en del att läsa på. Funderar också på att vara borta från jobbet varje fredag och göra naglar dom dagarna. … Läs mer

Åååh varför!!!?

Känner mig krasslig. Är livrädd för att bli sjuk nu. Är i ett bra tränings-flow just nu och vill inte bli sjuk lagom till Malta resan. Därför hoppade jag över träningen idag…. Käkade en halv kanelbulle och lite godis, inte bra! Det måste få ett slut, men som jag skrev igår… Jag har PMS och … Läs mer

Chia chai bloggen!

Gjorde en chiapudding med havregryn igår. Åt den till frukost imorse, och det va ok gott. Chiafrön, havregryn, mandelmjölk, blåbär och stevia. Hade för mycket stevia i så smakerna sabbades lite…tyvärr. Ska ge havregrynen en chans till, brukar ju annars bara ha i chiafrön. Nu ska jag på möte och prata om min firma 🙂 … Läs mer

Hemmafru?

Lagade rostbiff idag… Brukar sällan tillaga kött och speciellt inte en sån stor klump lixom, så känner mig som värsta hemmafrun nu hahah! Till detta serverades ris (potatisen var slut), god gräddig sås och sallad med feta. Mums vad gott det var! Har lite PMS intresseklubben antecknar då är choklad det bästa som finns och … Läs mer

On my whey

Hehe där fick jag till det med rubriken 😉 Jag är på väg hem och äter min kvarg… I hissen. Det är Coop’s egna lätt kvarg. Den är väldigt god och kommer i perfekta förpackningar! Jag brukar spara dom och göra chiapudding i som man då lätt kan ta med sig till jobbet eller äta … Läs mer

Lunchrast

Har lunchrast på jobbet och de sista minuterna kollar jag upp lite nya nyttiga recept att ta med hem. Förberedelser är nyckeln 😉

Vård av barn

Jag idag! Det finns inte så mycket att säga idag… Känner mig inte så pepp på bloggen idag. Det är så fint väder så jag vill bara uuut 😉 Imorse åt jag först mandelmjölk med mussli och en kopp detox te. Senare typ 9:30 åt jag en surdegsbrödskiva med böcklingpastej och ägg, såååå gott! Tränade … Läs mer

Började i alla fall bra

Min frukost imorse kändes kanon, men så sket det sig på lunchen. Jag skulle försöka göra pannkakor utan vetemjöl…. igen. Jag kan inte få till det hur jag än gör. Jag har testat flera olika recept, men det blir bara skit. Seriöst, vad gör jag för fel!!!! Testat med banan med kokosmjöl, med mandelmjöl, med … Läs mer

Lördag

Började dagen med att gå upp 7:30. Jag vaknade tidigt och försökte somna om, men det gick inte. Gick till gymmet istället 😀 körde kondition och sen ben. Efter detta var det hem och städa och senare in till stan. Vincent bestämde sig för att ta hål i örat så vi besökte en studio och … Läs mer