Banta snabbt eller simma lugnt…
Det är inte så svårt att banta snabbt. Med en vilja av stål, lite bantningspiller och en plan kan det hela vara klart på nolltid. Men snabbt är inte alltid bäst då du ska banta. Snabbt av betyder ofta snabbt på igen. Det är en gyllene regel. Bättre att simma lugnt För de allra flesta … Läs mer