Chokladmousse 2 personer
1 frusen banan
2 äggvitor
2 msk kakao
2 tsk vaniljsocker
100 g lättkvarg
80 g lättmjölk
Vispa äggvitorna till ett hård skum, mixa ihop banan, kakao, vaniljsocker, kvargen och mjölken. Tillsätt sedan chokladblandningen i äggvitan med försiktighet. Häll upp i glas eller skål, servera som det är eller med bär.
Innehåll per serving (för en person/hälften av smeten)
135 kcal
12 g protein
21 g kolhydrater
1 g fett
du anar inte hur mycket jag kommer gå in på din blogg för att se om du har uppdaterat. keep it up!