Har äntligen beställt proteinpulver! Detta är dock något jag missbrukade brutalt när jag var yngre. Det är ju en måltidsersättare men saken är den att när jag var ca 17 år så bytte jag ut alla mina måltider mot proteinpulver + att jag tränade dagligen på detta.. Lovar att jag inte var den gladaste tjejen i klassen under den perioden.
Nu har jag som sagt beställt hem proteinpulver igen men denna gången skall jag använda det på rätt sätt! helt enkelt att dricka mellan vissa måltider och definitivt efter träningen!
Nu skall det brännas fett men även byggas muskler! Vilket påminner mig om att jag måste springa bort till gymmet, har mina vanliga ”måndagspass” inbokade, spinning och core.
Beställde1 kg Fitness Protein med smak av Jordgubb för 259 kr från fitnessbutiken.se Det som är så jävla bra med detta proteinpulvret är att det innehåller 84 % protein och endast 3 % kolhydrater!
Gillar jag som fan med tanke på att jag försöker hålla mig till en lågkolhydratkost, inte under helgerna dock(måste bättra mig).