Någorlunda iaf 😉
Sömnen är fortfarande bristfällig, dvs jag ammar typ varje till varannan timme på natten vilket såklart leder till ganska så usel nattsömn.
Men nu har jag lyckats föra in lite eftermiddags ”naps” som faktiskt hjälper en hel del!
Jag har ju hela tiden vetat om att man ska passa på att sova under dagen när bebisen sover, men i mitt fall är det verkligen lättare sagt än gjort. Jag har aldrig varit en person som gått och lagt mig mitt på dagen. Tänker att det finns så mycket annat jag kan passa på att göra när M sover. Kolla på tv, läsa tidningar, facebooka, instagramma, städa mm.
Men efter kraschen i helgen fick jag ta mig i kragen och inse att några timmars sömn mitt på dagen är att föredra om jag ska kunna fortsätta att vara den där braiga mamman jag vill vara.
Sagt och gjort! Släck alla lampor och lägg bort mobilen, tv-kontrollen, tidningar och annat distraherande = 2-3 timmar sömn flera dagar på raken nu. Duktig mamma! 🙂
Riktigt härlig långpromenad idag!
Hej Sophie!
Jag känner igen mig så i det du skriver. Jag ammade också sådär tätt på natten i 7 månader. Var jätte dålig på att slappna av på dagarna då min bebis sov. Det resulterade i ett ”anfall” jag kraschade totalt och var tvungen att åka in på lassa. Det är konstigt hur man kan sätta kroppen i någon sorts automatik och bara köra på. Det blir bättre sen. Han är snart två år och sover hela nätter sedan ett år tillbaka, med vissa undantag då det gäller tänder osv.Det är underbart att vara mamma men vilket jobb det är 😉
Kram på dig!
Härlig bild 🙂
Vad heter du på instagram?!
sophierosensvard
Följ mig! 🙂