Sömnbrist = tortyr

Några inlägg tillbaka var det någon som kommenterade hur
trött och sliten jag ser ut att vara. Ja, denna person hade
tydligen sprungit på mig på stan flera gånger, dock inte
presenterat sig. Och sanningen är att jag är sjukt trött och
sliten! Nu är Maxine 1 år och inte en endaste gång har hon sovit en
hel natt utan att vakna både en, två, tre, fyra, fem, sex, sju,
eller som inatt 8 gånger! Ja, det är ju ungefär en gång i timmen
eftersom hon sedan bestämmer sig för att vakna för morgonen
någonstans mellan 04 och 05. Idag var det 05.10 som gällde. Nästan
sovmorgon ju… Och att lägga henne på kvällen är oftast som ett
helt träningspass då det ska vaggas och gungas och hyssjas och
sjungas ett bra tag innan hon slocknar. Summa summarum; Jag är
trött. Jag är väldigt trött…

20131121-182103.jpg Samtidigt försöker vara en glad och pigg mamma som
går till parken nästan varje dag, är ute i den friska luften så
mycket som möjligt eller besöker öppna förskolan som idag.

20131121-182242.jpg Jag tänker att ju mer jag aktiverar henne och
skojar och leker med henne desto tröttare borde hon bli mot slutet
av dagen och därav kunna sova gott på natten. Än är vi inte där,
men jag fortsätter att kämpa. Det är lustigt hur ens prioriteringar
och önskningar i livet ändras när ens liv ändrar riktning och
fokus. För ett par år sedan hade jag nog aldrig gissat att högst
upp på min önskelista skulle vara: en hel natts sömn.

20131121-182840.jpg

28 kommentarer

28 kommentarer till Sömnbrist = tortyr

  1. MikeRitle skriver:

    [url=https://loansforbadcredit.us.com/]loans online bad credit[/url] [url=https://onlineloans.us.com/]Learn More[/url]

  2. Alfreddwete skriver:

    wh0cd922168 [url=http://buyvardenafil2015.top/]buy vardenafil[/url] [url=http://buyphenergan2012.top/]phenergan pill[/url] [url=http://buyventolin8.top/]ventolin[/url]

  3. Matilda skriver:

    Om man på allvar skriver att det är för att man haft rutiner sen bb som ungen sover hela nätterna så har man faktiskt ingen aning. No clue. Vi vill ju gärna tro att det som funkar är vår förtjänst o det som inte funkar är nån annans fel… Sanningen är väl att rutiner ofta är bra för små barn men för många barn är det ändå inte lösningen. Dessutom tycker jag rutiner är ett missvisande ord, som att man skaffar dom en gång för alla och sen har dom. Bebisar växer ju och behoven ändras ju innan man hinner säga rutin, 🙂 . Plötsligt duger bara vagnen, sen bara famnen, sen tutten, sen är det dags att dra ner antal sovpass, sen blir de sjuka, sen åker man bort och rutinerna funkar plötsligt inte alls längre osv osv osv. Att helt kategoriskt hålla fast vid ”rutiner” som lösningen på alla problem vittnar bara om en rigid personlighet. Inget annat. Blir lite arg när folk är självgoda på det här sättet. Det är man bara om man haft en jäkla tur med sitt barn och inte har vett att fatta det.

  4. Agnes skriver:

    Min första reaktion. Var är din man?!?!?!?!! Dela på ansvaret! Även på nätterna. Varför ska du vara den i familjen som inte får sova? Detta kan leda till depression och utmattning! Trött på män som tycker att sova kan du ju göra när bebis sover på dagen, men om du har en bebis som aldrig sover på dagen då?!?!?! Nej skärpning på din man. Ta in på hotell eller sov hos dina föräldrar en gång i veckan om det behövs. Hoppas verkligen det ordnar sig. Kram

  5. Linn H skriver:

    Att folk orkar.. Varför så negativa?:(

    Sophie, du gör ett grymt jobb! Det är tufft att vara mamma:) Världens svåraste jobb, vi kvinnor måste stötta varandra och peppa!
    All power to you vackra kvinna!

  6. Madeleine skriver:

    Jag lider med dig! Jag hade det likadant med min son, fick höra mkt från omgivningen om att det handlar om min egen inställning, brist på rutiner ,mm… Önskar det hade varit så enkelt… Jag kände mig ensammast i världen, samtidigt som jag var fruktansvärt trött. Jag hoppas det ordnar upp sig med sömnen snart! Styrkekramar!

  7. Caroline skriver:

    Men kan inte din man ta en natt eller två så du får sova ut? Min kille tar en natt varje helg, och då har vi tvillingar på 6 veckor. Det är behövligt för min del!
    Nu är ju din tjej så stor, men det finns ju både bröstpump och ersättning så visst kan mannen hjälpa till på natten.
    Hoppas det blir bättre snart!

  8. Sandra skriver:

    Töntiga & osociala & dömande människor som skriver ”blir så jävla arg..” Visst är barn olika!! Sköna föräldrar ni är som blir sura för att man vill ge råd & man bara undrar! Typiskt bittra människor att se det negativt & hoppa på direkt! Mitt barn hade också kolik men sov hela nätterna. Jag tror ju på det eftersom det fungerat för oss & många mammor&pappor runt omkring mig! Och för att jag sett att de föräldrar som inte har rutiner har sömnlösa barn! Väx upp ni som blir så jävla arga…seriöst!

    Och Sophie jag menade inget illa det hoppas jag iaf att du förstod! Lycka till med M!

  9. Emilie skriver:

    Hi Sophie,

    It is definitely the walking… They need to practice at night as well. It’s really a difficult phase but rest assured, she will outgrow it. You will have restful night very soon.
    Ask for help, take turns, get a nanny and go to the spa, etc. You know the drill. Easier said than done. 🙂

    Take care,
    Emilie

  10. Greta skriver:

    Alla är olika men för oss har Anna Wahlgren varit vår räddning.
    Finns dom som ogillar men vi har aldrig lämnat henne gråtandes eller hysterisk utan hon har alltid vetat att vi finns och vi som föräldrar har fått stöd att vara trygga och säkra med vårt barn.
    Sen har jag även hört att Omega 3 kan hjälpa – finns på Apoteket från 1 år.
    Kom ihåg att alla är olika ni måste bara hitta ett sätt som passar er familj.

  11. Charlotte skriver:

    Hej, Sophie!

    Du har fått så många bra råd, och jag är glad för att ingen uppmuntrar dig till skit som 5-minutersmetoder eller andra så kallade CIO-metoder (Cry It Out). Det finns en mängd forskning på att det är effektivt, men skadligt för barn långsiktigt (googla gärna kortisolhalter m.m.).

    Jag tror, som någon annan skrev, att för många aktiviteter på dagtid snarare gör det svårare att varva ner och somna. Kan du prova att minska på stimulansen en vecka? Eller ha en aktivitet per dag och sedan vara hemma på eftermiddagen? Dimma belysning, tända lite ljus, ha lite skön klassisk musik på i bakgrunden? Läsa sagor, bada m.m.

    Mitt barn är nu 4 år och sover som ”ett barn” (vem fasen kom på det uttrycket?), men jag kommer ihåg att perioden kring 1 år var tuff. Oftast hänger det ju ihop med utvecklingsfaser också.

    Hang in there! Sömnbristen är en sådan sak som åtminstone jag glömde, kroppen reparerar sig liksom av sig själv och sen tycker man ”det var ändå inte så farligt” (ungefär som förlossningen). Därmed inte sagt att det inte är jobbigt nu, så klart. KRAM!

  12. Maja skriver:

    Vi använde The Sensational sleep solution boken. Funkade för oss för jag var desperat efter bara två veckor av sömnbrist. Mejla mig gärna om du vill veta mer.
    Kram!

  13. Hanna skriver:

    Du är inte ensam Sophie! Kämpa på! Du må vara trött men jag tycker du är jättevacker! Min son på 10 månader vaknar minst 10 gånger varje natt. Han sover också väldigt korta stunder på dagen, så jag känner mig helt slutkörd. Vill bara få vila! Hoppas det blir bättre med M! Kram

  14. Anna skriver:

    Åh ja. Sömnbrist är en grym tortyr! Här har du fått många tips och råd och i slutändan vet bara du vad som är bäst för och passar Maxine. Vi har en dotter på 15 månader som inte heller sovit en hel natt men för det skulle jag inte ge upp hennes känsla och behov av trygghet och låta henne skrika i en timme som någon tipsade om. Det är små barn vi pratar om som behöver sina föräldrar för att känna sig trygga. Försök få sömn på dagen istället när M sover. Så får jag göra, har en till knodd på bakning i magen. Det tar också på krafterna och ibland undrar jag vad vi gett oss in på!

  15. Anna skriver:

    Hej!
    Först vill jag bara berömma dig för du verkar vara en såå fin mamma till Maxine!
    Vi har sedan jag flyttade amma vid 9 mån ålder fått kämpa med nattningarna eftersom våran lilla tjej som är jämnårig med Maxine alltid somnade av just amningen på kvällen så det har ju varit busenkelt tills jag slutade!
    Vissa kvällar har vi sövt henne i timmar! Men i och med det så bestämde vi oss för att hon bara får sova en gång/dag strax efter lunch och då sover hon oftast minst 2 h!
    Och nattningarna går mycket fortare nu eftersom att hon är mer trött på kvällarna nu, men hon somnar dock inte av sig själv! Det är närkontakt, sagor och ”Lilla Anna och Långa farbrorn” & Super Simple Songs ( klipp på youtube ) som får henne att somna!
    Dessutom har hon senaste tiden fått sova mellan oss och jag tycker att hon sover bättre och lugnare när hon får göra det, så prova det om det skulle kunna vara till någon hjälp!
    Hoppas att du får mer sömn i fortsättningen!
    Kraaam!

  16. Nathalie skriver:

    Hej Sophie! Strunta i bittra människor… Såg dig i går på stan och du strålade när du gled fram med Maxine i snygga vagnen och hunden under gulligt som tusan☺har en dotter som är lika gammal som din och det är samma här, det är sån procedur med läggningen så man blir matt. Men jag tror det ordnar upp sig när de börjar på förskolan för då blir det mer exakta rutiner varje dag, det är ju svårt när man är hemma för dagarna kan ju se väldigt olika ut Du är jätte vacker och framför allt den bästa mamman till din dotter!! Ha det gott kram

  17. Sophie skriver:

    Min son är drygt 8 månader och har sovit liknande som din M men har äntligen börjat sova bättre men det går upp och ner men att utvecklingssprång, tänder, förskylningar, mardrömmar etc kan komma närsom så jag vågar inte ta ut något utan är glad att det funkar just nu. Alla barn är ju olika, mitt tips handlar istället om att dela natten. Vi köpte nyligen ny säng men har valt att behålla den gamla ett tag till för att min sambo och jag helt enkelt ska få sova varann natt ostört. Alltså varannan natt tar jag natten och får sovmorgon och varannan natt får jag sova ostört och går upp med V tidigast kl 06.00 ( då räknar vi som morgon och byter av varandra:) )Jag förstår att detta inte funkar för alla och beror ju så klart på sambons jobb etc. Men du måste också få sova! Sömn är lika viktigt för dig som är hemma och tar hand om eran dotter som det är för sambon som jobbar. Lycka till!

  18. lena skriver:

    Samma problem här! 6mån liten tös att få henne att somna är ett helt gympass.
    Prövat det mesta. 🙁
    Kämpa på!

  19. Meri skriver:

    Hej.

    Min dotter är 13 månader och vi befinner oss i samma sits. Jag försöker intala mig själv att det blir bättre! Ja vi får helt enkelt kämpa tills en dag våra små damer börjar sova :). Har också hört att för mycket aktiviteter kan påverka barnens sömn, de har så många intryck att bearbeta under nattens gång, och därför vaknar de oftare än vanligt och har svårare att somna om. Vi har testat både ”lugna” dagar och dagar med massa aktiviteter och resultatet är samma. Vad gör man liksom när man testat allt, och har en fast rutin innan läggdags… Ja då är bara hoppet kvar om att en dag kommer man få sova mer än 2 h i sträck :). Kämpa kämpa, jag hejjar på :). kram

  20. Jennie skriver:

    Jag blir så jävla arg när jag läser kommentarer som: har ni inga rutiner till barnet? Rutiner fungerar inte på alla barn, alla barn är olika. Min första son hade kolik i 6mån och sömnsvårigheter tills han var 1,5år. Jag kommer knappt ihåg den tiden och gick runt som i en dimma.. Vid 2års ålder som han plötsligt hela nätter och har gjort det varje natt sedan dess (han är 4,5år nu). Lillebror, ett år nästa vecka har somnat 19 sedan han var två månader utan en protest och sovit till 06.00. Han äter fortfarande 1-2ggr per natt men somnar om med en gång efter. Snart är det väl dags att ta tag i det med..

    Slutsatsen, två helt olika barn med olika sömnmönster trots samma rutiner och samma föräldrar.

    Och Sophie, håll ut och våga be familjen om hjälp. Det är ok att tappa det ibland och jag lovar det blir bättre! Kram

  21. Fia skriver:

    Sömbrist kan knäcka öven den starkaste människan. Nej, jag har inte barn (men har jobbat som barnflicka under flera omgångar, även under natten) men däremot vet jag vad en natt med dålig sömn gör för mig så jag kan bara tänka mig hur du måste känna dig nu… Kan du få en natt på hotell så tycker jag att du ska prioritera det. Att få somna när DU är trött, sova ostört och vakna mer utvilad än tidigare gör dig nog gott, men du känner själv om du VILL vara borta från M en hel natt.
    Alla barn sover långt ifrån hela natten, men att ni inte fått 1 natts ostörd sömn (iaf några timmar) låter som att det skulle ta knäcken på vem som helst… Ni har säkert provat ALLT, vad har BVC gett för råd och om det inte funkar för dig vad kan dom mer rekommendera?
    De råd jag fick (från BVC) när jag arbetade som barnflicka var rutiner, rutiner, rutiner (inte antydan att ni inte har detta eller redan har provat): att följa EXAKT samma mönster varje kväll utan undantag och att låta pappa lägga lilla M (vilket kan funka bättre), under tiden får du ta en promenad/gå och träna eller ta på dig öronpropparna så att ev gråt och skrik inte sliter dig itu. M kommer inte klandra dig för att hennes pappa lade henne och/eller att hon fick gråta sig till sömns en/några nätter!
    Åter igen, unna dig en natts god sömn. Det är inte hållbart att du inte får sova.
    ALLT detta är endast sagt i välmening, och jag hoppas verkligen inte att du (eller andra bloggläsare) tolkar detta som kritik eller trycker på en öm punkt för det är det inte. Vi bloggläsare bryr oss bara om dig, hoppas det går fram på rätt sätt! 🙂

  22. Isabella skriver:

    Nu skriver jag igen! Jag brukar aldrig svara på vad andra skriver men Sandra – du kanske inte menar något illa men till och med jag tog åt mig. Jag tror alla mammor vet att rutiner är viktigt och jag kan lova att Sophie också vet det men bara för det funkar bra för sig vilket är toppen så är det inte säkert det funkar för alla. Vi har alltid gjort samma rutiner, snutte sen bb och min son vaknar oxå mellan 2 till 10 ggr per natt! Absolut kan man ge råd men tänk att alla barn är olika.
    / isabella

  23. Therese skriver:

    Jag skrev det förut på din instagram post för ngn månad sedan. Minns du? Jag gav dig ett schema som jag gjort med bägge barnen (2.5 år samt 7 mån). De sover bägge genom natten sedan de var 3-4 mån. Det funkar,jag lovar! Man får bara inte ge upp.
    Ju längre man väntar med att införa ordentlig rutin desto längre tar det sedan för barnet att lära sig. Barn är inte klockor,vi måste guida dem.
    För övrigt så är fem minuters regeln inte alls läskig eller farlig. Genom att bära,hyssja och vagga lär sig barnen att ständigt vara beroende på dig för att sova. Om de redan från början lär sig att somna själva underlättar det för alla. Ja de gråter i början,kanske upp till en hel timme. Men de ör det för att de är VANA vid dig inte för att de lider.
    Testa! Det funkar. Får man inte sömn blir man helt tokig,jag vet. Och ditt barn behöver en glad mamma! 🙂

  24. Sandra skriver:

    Har ni inga kvällsrutiner? Göra samma sak varje kväll vid samma tid! Ett barn behöver rutiner & trygghet! Bada, läsa saga. Äta sin gröt lr välling! Barnet behöver tidigt lära sig når det är kväll att man ska sova! Därav jätte viktigt med rutiner!! En snuttis som de kan gosa med! Lr någonting som doftar mamma lr pappa! Vår bebis sov en hel natt redan vid 3 månader därför att vi började med våra rutiner redan när vi kom hem från BB!

  25. Isabella skriver:

    Åh jag lider med dig!
    Vi är i samma sits här hemma med min son som är 12 månader och aldrig heller sovit hela nätter! Däremot sover han lite längre på morgonen till 6, alltid något. Har fått en tid hos en barn psykolog nästa vecka. På BVC sa de att jag skulle pröva 5 minuters metoden men jag sa aldrig i mitt liv låter jag han skrika och känna sig ensam. Den är säkert toppen för de som har tålamodet men det har inte jag!
    Nu har vi lite lättare när han ska somna då är det bäst att pappan lägger han. Det går oftast på 5 minuter. Har ni prövat det? Det har ni säkert.
    Jag har fått för mig att min som inte kan söva sig själv. Han behöver hjälp med att söva om sig. Han suger inte på napp , bara tummen och helst mellan oss. Inatt var han vaken mellan 2-4! Man blir ju galen och så ska man vara en glad, pigg, aktiv mamma.
    Har du någon avlastning så du kan sova någon natt i ett annat rum kanske? Jag sover alltid fredagar och får sova
    Så länge jag vill på lördagar då tar pappan. Min son är lite
    Ledsen ibland men jag det brukar gå över ganska fort.

    Ja jag vet inte riktigt vad jag ville bara att du ska veta att du är inte ensam.
    / Isabella

  26. Anna skriver:

    Vår dotter är 11 månader och vi har halvjobbigt nätter. Hon äter fortfarande på nätterna och vi började ge nästan 300 ml välling innan hon somnade och då slutade hon ett tag men nu har hon börjar igen:( Det konstiga är att alla nätter är olika! Äter Maxine på nätterna?

  27. Emma skriver:

    Min son är 10,5 mån och vi har det precis likadant här hemma. En klen tröst, men du är inte ensam. Vi kämpar på!

Lämna ett svar till Greta Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

wordpress hemsida wordpress hemsida