Tack alla för era fina kommentarer till mitt tidigare inlägg! De värmer 🙂 Amning, träning och rätt kost gör som sagt sitt! Sedan handlar det säkert om gener också. Min mamma kom snabbt i form efter sina graviditeten också! Vi har det jätteskönt här! Varvar vila med träning och god mat. Just nu har jag … Läs mer
I söndags var jag på Sturebadet och fick en massage. Så skönt!!! Jag passade på att träna en snabbis innan och hur härligt ställe att träna på är inte Sturebadet?! Så fräscht och harmoniskt! Skulle verkligen vilja börja träna där.. Synd bara att det ska vara så väldans dyrt 🙁 Deras dyraste medlemskap kostar drygt … Läs mer
Var ute och sprang imorse 🙂 För första gången på ca 11 månader! Jag blev ju gravid i februari och de tre första månaderna mådde jag så illa och var så trött att det blev promenader på sin höjd. Nu är det nästan 2 månader sedan Maxine föddes och promenaderna avlöser varandra. Men idag var … Läs mer
Hej alla! Dagen började med ett pass på gymmet med min PT. Nu är antalet övningar begränsade med tanke på min stora mage 🙂 Men det känns alltid lika bra varje gång jag tränar! Nu sitter jag hos Tito som gör mig fin i håret! Tittut 😉
Det är verkligen härligt att gå till gymmet på söndagar. Det är nästan helt tomt! Ingen kö till löpbanden, inga svettiga män som stönar vid maskinerna, ingen stress liksom. Jag värmer upp med en kort promenad på bandet och sen utför jag lugnt mina övningar vid de olika maskinerna och vikterna. Det är harmoniskt på … Läs mer
Hej! Det var en jättefin begravning igår. Claes satt nog i sin himmel och log 😉 Nu ligger jag i soffan och vilar efter en förmiddag på stan. Det passar mig att träna, göra ärenden mm på förmiddagen så kan jag vila på eftermiddagen då kroppen är lite mörare. Nu har jag ganska ont i … Läs mer
Igår var lite av en fixardag. Tycker om sådana dagar när de sker på en helg så man har mycket tid på sig och inte känner sig trött efter en hel dags jobb. Jag klev upp och gick en kort promenad, rensade en omgång i garderoben (bloppisen kommer fyllas på ikväll!), körde några omgångar i … Läs mer
Dagar som denna är man extra glad att man lever och mår bra 🙂 Har precis gått långa varvet på Djurgården med mamma och Melvin. Vi avslutade med en god sopp-lunch på Systrarna Helin & Voltaire. Nu har Jonas vaknat till och ska gå sin promenad. Tror jag hakar på 😉 Vill bara vara ute … Läs mer
Vi har ju ett litet gym i källaren i vår fastighet så dit brukar jag slinka ner ibland och köra ett kort styrketräningspass när jag inte hinner gå till World Class. Går in i vecka 31 på tisdag!
Dagens middag blev blomkåls & morots-couscous blandad med lite tomat&paprika-pesto samt tomat & avokado-sallad. Den här rätten är så enkelt att göra och är fullproppad med vitaminer, mineraler och enzymer! Mixa blomkål, morötter, en sked pesto och en sked tamarisås i en matberedare. Servera med tomat och avokado. Jag ringlade även på lite svart tryffel … Läs mer