Denna helgen har gått i sundhetens tecken. Träning, nyttig mat, Städ och tvätt har stått på schemat. Har fått gjort så mycket när jag dessutom ställt klockan på halv åtta både Lördag o Söndag, måste ju hinna med min måltider:) igår Lördag sprang jag milen i vårsolen och idag startade jag morgonen med en skön … Läs mer
Ja denna veckan har onekligen varit händelserik på många sätt,oj oj! Stulen mobil, fullt ös med jobb, Fitness diet och massor av träning. Mitt sunda leverne kommer att fortsätta i ytterligare tre veckor, så här blir det inget gott vin på länge…….:) Men det känns helt ok, är så taggad på ett bra resultat:) Denna … Läs mer
Blev en bra dag som startade upp med 7 Km Powerwalk, så skönt! Det var verkligen vår i luften idag och jag känner att hela jag behöver SOL !!! Det är ett helt företag att hålla ordning på mattiderna som jag skall följa nu när jag kör Fitness Fighten, Jösses! är ju inte van att … Läs mer
Ja, denna dagen kommer jag sent att glömma! Satt i godan ro på kontoret och jobbade då en främmande kille med utlänskt påbrå kom in. Reagerade egentligen inte så mycket på just det, då mycket folk dyker in för att kika på mina produkter. Killen kom raka vägen fram till mig där jag satt vid skrivbordet … Läs mer
Har varit på möte i Göteborg över dagen, så smidigt med flyg 🙂 Idag var det dags att gå igenom detaljerna för packningen av alla våra Dogbags som skall ut till alla Arken zoo’ s butiker och det rör sig i första svepet om 10,000st. Först när man ser härligheten så fattar man vilka volymer … Läs mer
Idag startar då min 30 dagarna Fitness kur och det kommer innebära noga reglerad kost samt minst en timmas hård träning varje dag, tjohoo!!!! Det är jag och min syster Therese som kör detta ihop och här skall peppas för bästa resultat:) mitt mål är att gå ner till runt 57 kg samt att få … Läs mer
Jag och väninnan Lotta Lidbeck begav oss idag till trädgårdsmässan på Älvsjö för att kolla in de senaste trenderna:) Kul att få inspiration inför kommande säsong på Kobben. Vi som vanligtvis brukar nöja oss med att titta, shoppade idag loss som tokar. Efter 30 min inne på mässan var plånboken tom och vi fick lasta … Läs mer
Hade egentligen inga planer för denna dag men ändå blev det bråttom. Då jag hastigt o lustigt kom på ide’n om att åka till lillebror i Norrköping, då min syster Therese med barn var på helg besök:) så kul att ses!!!! Vi bor ju 50 mil ifrån varandra och spontanbesöken blir ju inte så ofta … Läs mer
Då var veckans sista arbetsdag till ända och Fredagar är verkligen trevliga. Det går lätt att jobba, massor av energi på spinningpasset och dom grädde på moset var vi hembjudna till goda vännerna Theres’e & Christer Modig. Alltid lika mysigt att ses!!! Kvällen till ära bjöds det på Tacos, Corona och massor av godis ……. … Läs mer
Detoxkuren fortsätter och det känns riktigt bra, inbillning el ej! Jag känner mig piggare och detta beror förmodligen även på helheten med bra kost, träning och god sömn. Nu är det full fokus på att jobba bort oönskade skavanker så att jag slipper stå i vassen i sommar:) Då benen idag kändes tunga efter två … Läs mer