← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

Abs

Vi kör vidare på träningen och gick ner till gymmet i morse igen. Kl 08:00 tänkte vi vi skulle vara med på hotellets ”Beach Abs 30 min”. Som det låter, pass för magträning, på stranden. Prick åtta kom världens skönaste instruktör, gåendes, lunkandes i långsamt tempo, med det bredaste leende du kan tänka dig, 2 meter lång, sjukt vältränad : -Good morning man, gonna do da abs training, come with mii! Vi var några stycken och lunkade med ner till stranden. Och önskar vi hade filmat det här passet men bilderna och känslan är kvar i huvudet för vilken kvalitetstid, träning, på stranden, med sjukt peppande tränare, med havet framför oss, solen som började bränna, som yoga, fast det sved ordentligt i magen. Mitt under massa crunches ville jag bara stanna tiden – catch the moment, det här är livet.

20140303-183423.jpg

20140303-183517.jpg