Tess tipsar: Nu blir det tips från coachen igen, ur träningsskåpet. Ett litet tips och väldigt enkelt. Självklart för vissa som har det redan medans andra aldrig tänkt på det..Nu ska vi prata LÅS! 🙂 Vet inte hur många skåp vi har fått klippa upp på SATS för man har tappat bort sin nyckel. Det … Läs mer
Goooomoooorgoon lördag! 🙂 Jäkla tur att det inte blev allt för sent igår och allt för mycket vin. Klockan ringde tidigt så i morse blev det inge ligga av, höll jag på att skriva! Det var ju verkligen inte det jag menade! Jag skulle skriva att imorse blev det inget med att ligga kvar, i … Läs mer
Ett tips från coachen, om du utsätts för någon skada och får ömma muskler och leder, som jag nu med min nacke som krånglar, säger bara Linnex! Voltarensalva i all ära men Linnex är en riktig jäkel! OUFF! Tigerbalsam x 10! Mest effektiva liniment jag har provat. Ska inte tas om du är känslig bara, prova på … Läs mer
Jag har ju bara gått och nynnat och visslat på SHM mixar hela dagen! 🙂 Vi var bjudna på en Brunch Deluxe och kalas hemma hos våra vänner Jessica och Johan idag. Som dom hade lagat, bakat och fixat! Perfekt uppladdning för min Body Pump kvartal jag sen skulle ha på SATS Hötorget. Med ribs, … Läs mer
Så där ja! Christer tyckte jag skulle ha dom här på min träning – NIKE Dunk High Heels! Rackarns snyggt att köra Body Pump i, eller en riktig hård GRIT klass! 🙂 Ser plötsligt framför mig, Tess göra en snygg volt ner från scen om jag hade haft dom här på mig när jag kör. … Läs mer