← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Med ett leende på läpparna

Abs

Vi kör vidare på träningen och gick ner till gymmet i morse igen. Kl 08:00 tänkte vi vi skulle vara med på hotellets ”Beach Abs 30 min”. Som det låter, pass för magträning, på stranden. Prick åtta kom världens skönaste instruktör, gåendes, lunkandes i långsamt tempo, med det bredaste leende du kan tänka dig, 2 … Läs mer

Montego Bay by night

Lätt bris, magiska, sprakande solnedgångar, varma kvällar att du inte ens behöver ha med dig en tröja. Eldar som lyser upp, reggaemusik från barerna och bartenders där stora vita leenden lyser upp och blandar drinkar med van, snabb hand på färsk frukt och exotiska bär medans dom drar skämt som får alla att skratta och … Läs mer