07:00, vi vaknar fortfarande tidigt. Skönt. Det är inte svårt att sen dra på sig löpskorna när vi har den här vackra stranden utanför vårt rum – Seven Mile Beach i Negril, Jamica. Sen räckte 6 km gott och väl då trots solen knappt kommit upp redan är 30 grader varmt. Jag älskar det! Vad … Läs mer
Jag har sagt till mig själv att jag ska springa varje dag nu när jag är här nere, förutom juldagen, det blir min vilodag. Eller springa, kanske åker in till SATS en av dagarna och tar ett pass men jag ska träna varje dag. Även fast det är jul och imorgon tänker jag hålla jultraditionen … Läs mer
Nä, löpning hör inte till favoritträning precis, det kan jag villigt erkänna. Tränar så mycket annat men aldrig fastnat för löpning riktigt. Men ändå när jag väl kommer iväg så kan jag inte sluta le, får känslan att jag kan springa hur långt som helst, med grymma mixar i lurarna på högsta volym. Men det … Läs mer