Da gym
Första morgonen direkt till gymmet! Träna bort lite jetlag och körde Pauls program rakt igenom på en timme. Älskar att träna med Christer, lika tävlingsinriktad och på som jag. Det blev rygg, ben och mage idag.
träning på semestern
Träna på semestern
Jag har gett mig tusan på att jag ska blir bra på löpning nu. Jag är egentligen en gruppträningsmänniska, eller ett hårt pass i gymmet med PT, kanske därför jag är instruktör men ser verkligen fördelen med att ta med träningskorna på semestern. Bara att dra dom på och sticka ut när man vill. Tips … Läs mer