2kg har jag tappat pa en vecka i Verpan. Tipset ar att angbasta er 2ggr per dag morgon & kvall. Ja, om ni vill loosa i vikt dvs. Man maste harda ut oxa, sitta dar inne i 20min. Varva kroppen med iskallt vatten var 5e minut. Som min gode van som droppat en hel del efter sina graviditeter sager: ” Chocka kroppen” ! Visst fasiken var min kropp chockad. Nr1, hela jag var chockad. Forst och framst over att den andra nationaliteten, efter suissare var svenskar.
Nr2, kande mig lite krasslig redan nar vi akte, sa darav intensivt bastubad. Nr3, jag ar INTE van att ga rakt upp i en backe i 45 min vid kyligt vader. Nr4, haft lagom matlust (dvs inte atit 3mal vid middagstid).
Sa, kor den har historien ifall ni vill loosa i vikt – chocka din kropp. Min kropp ar nu i vilolage hemma i Italia again. Sondag likamed pizza 🙂 !
Andra natten med Colette. Har ar vi i vart mysiga hotell som hade haft oppet i 7dagar innan vi dok upp. Nice
Ni vet ju att mitt mal ar INTE att ga ned i vikt, utan snarare tvartom. Lyllosen mig 🙂 !