Jao det var några månader man såg ut så där… Nu ska semesterkilona bort och mer därtill… Har gjort några tafatta försök med gymet under sommaren men det har absolut inte blivit i den utsträckning jag egentligen vill och det märks nu kan jag säga… De senaste dagarna har jag varit minst två timmar på … Läs mer
Kom hem väldigt sent igår och skulle hinna iväg till träningen så hann inte blogga 🙁 Asså jag är grym ibland 😉 Jag är verkligen inte en mästare i köket och tycker i ärlighetens namn inte att det är så kul att laga mat. MEN ibland lyckas jag! 🙂 Fick ett infall igår efter träningen … Läs mer
Hemkommen helt färdig efter sparkar och slag i bodycombat… Snart blir det en pw i höstmörkret också efter att jag käkat min quornfilé med keso och bladspenat (vadå försöka låta duktig). Har gått sådär med det där att förflytta rumpan från solbryggan till gymet de senaste veckorna. Instruktören kollade direkt på mig när jag klev innanför … Läs mer
Klickade hem lite grejer från Fitnessguru 🙂 Dessa produkter bland annat: Vassleproteinisolat med omatchade näringsvärden One Whey® Isolate- Genom en avancerad filtreringsprocess produceras ett mycket rent protein samtidigt som laktos, kolhydrater och fett helt elimineras. One Whey® Isolate är ett fullvärdigt protein med ett högt biologiskt värde som innehåller samtliga essentiella aminosyror, EAA, och grenade … Läs mer
Mot Muskö imorgon, sen vidare till Sandhamn på lördag 🙂 Massa härliga människor, hopas på glädjeyra, härlig stämning och bra väder och hoppas SMHI har fel och att det blir strålande sol och värme istället för regn och kyla 😉 Eskiltsuna för plåtning sen på Måndag 🙂 Känns ju sisådär att festa tvådagars innan fotografering, … Läs mer
Kl. 04:30 gick jag upp i morse efter ännu en typisch sömnlös natt. Styrde bilen mot stan och gymet och tränade CxWorx kl. 6:30 😉 Kände mig hurtig faktiskt… Kom nyss hem, så nu ska jag köra på med lite jobb, gå pw sen ska jag träffa Frida senare ikväll 🙂 Har massa plåtningar framöver. … Läs mer