← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
victoriaostlund

Detox

Fick väldigt mycket av det goda i helgen… god mat och dryck i tre dar… Nu är det två veckors detox för mig som gäller… Till min hjälp har jag boken om 101 smoothies 😉 Hade tänkt köra på enbart smoothies första veckan., ingen fast föda alls men fuskar nu redan andra dagen och kör på … Läs mer

Träning i Norrköping

  Lite CxWorx i Norrköping tidigare ikväll… Längtar tillbaka till Stockholm 🙂 Två dar kvar sen drar jag igen… Har fullt upp innan dess… Har ett fullspäckat otroligt roligt schema i maj överhuvudtaget! Resor inbokade, plåtningar, events, fester 🙂 Hoppar lite jämfota av glädje, skoj, skoj, skoj 😀 Nu ska jag försöka få lite sömn! … Läs mer

Enkelt, fräscht och gott

Fick lust att dela med mig av två lunch- och mellanmålstips som jag själv käkat nu 😉 Enkelt, fräscht och gott 🙂 God och mättande drink gjord på sojamjölk, hallon och banan (för den som vill kan man ha ett stänk kanel i också)   Bra lunch. Oavsett om man är vegetarian som jag eller … Läs mer

Fruktbollar och Nötmix

Blev inspirerad av min egna artikel på Eztelle.se häromdagen där jag skrev om Rawfoodtrenden. Blev sugen på att själv börja med den., käkar ju redan så i princip. Kommer på mig själv emellanåt att jag nästan aldrig äter lagad mat längre. Jag tycker inte det är kul att laga mat., jag tycker inte om tunga, … Läs mer

Tisdags Träning

Gick på abs’n ass pass idag och körde lite själv utöver passet oxå 🙂 Imorn tänkte jag försöka ta mig upp till CxWorx kl.06:30. Har ju hittills bara lyckats ta mig dit vid den tiden en gång på ett år., men men ska ge det ett försök iallafall… Bra träning för mage och rumpa! En halvtimmes … Läs mer