Axlar
Så.. Nu har jag varit på gymet, tränat lite axlar och mage… Skulle gått på bodycombatpass egentligen men hann inte… Nu ska jag käka lite, sen måste jag se till att hinna med att göra allt som inte hunnits med tidigare idag 😉
Hälsa
Middagstips
Har så mycket som jag gör just nu och planerar inför som jag vill berätta om men inte kan ännu… Haha, har så svårt att hålla mig… Men men följ mig så får ni se framöver 😉 Har fått lite hjälp nu med backup med bilder och dokument på datorn förresten, so happy 🙂 Nu … Läs mer
Grit Series
Det blev Gritpass idag 🙂 Grit Plyo närmre bestämt… Sviiiinkul!!! 🙂 Jag skulle ju förklara lite närmre vad det är för nåt för er som inte vet och är nyfikna på att veta… Les Mills Grit Series, där Grit Plyo, Grit strength och Grit Cardio ingår (som jag vet om), är designade för att effektivt … Läs mer
Lunchtime
Tar en paus i pluggandet och äter av min gröt som inte alls ser aptitilig ut men faktiskt är helt ok 😉 Havregrynsgröt med banan, blåbär, hallon och kanel 🙂 Ska iväg o träna snart! Tror jag ska köra Grit idag igen… Har inte bestämt mig än… Ska berätta mer ingående sen vad Grit är för er … Läs mer
Dagsformen
Kom hem efter mitt träningspass nyss… Skönt… Har tränat rumpan så hårt idag att jag inte kommer kunna sitta eller gå 😉 NU ska jag ta en dusch sen ska jag iväg till jobbet! Hoppas ni får en fortsatt fin tisdag 🙂 Solen tittade faktiskt fram förut. Så även om den gått i moln nu … Läs mer
Nice Saturday
Tränat och lunchat med Ebba och Fia idag 🙂 Har sen hunnit med fika och promenad med syster också! Nu ska jag fixa mig inför kvällen! Först tacosmiddag med tjejerna sen får vi se vart kvällen leder? 😉 Ciao!
Träning :)
Äntligen tillbaks på gymet idag efter nästan en veckas uppehåll… Så nice!! 🙂 Körde rygg/mage med Fia…. Haha, garvade så mycket emellanåt att jag var tvungen att avbryta varenda övning mot slutet… Jättebra när man kör mage och skrattar lite hysteriskt samtidigt 😉 Superkul iallafall… Innan dess var jag och fixade, årets första och sista julklappar… Varför vara ute i god … Läs mer