← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Who Is This

latmask

Suttit på soffan sedan jag kom hem!! Beställt över 40 bars & 8 jacked fuel 🙂 mina piller har inte kommit in & jag orkar inte vänta. Så blev några styckna jacked fuel. Skall testa och se om det fungerar. Måste röra på påkarna nu. Byta sänglackan. Städa måste jag också göra, men det gör … Läs mer

Lunch

Åh snart är det lunch!!! 🙂 blir ägg med babyspenat. Till mellis senare blir det proteinshake. Middagen blir choklad proteinpudding & en proteinbar.

Frulle

Frulle: 3 LCHF mackor med laktosfri smör & avokado som pålägg. Kaffe med kokossmör & soya mjölk smaksatt almond. Kvarg med lite mandelspån & gojibär.

Protein

Lite godis, jacked fuel, protein & casien 🙂 Skall beställa mera men det jag vill ha är slut :/ så får vänta Allt från MMSPORTS

Ouff vilken träningsvärk

Bästa veckan i mitt liv tror jag när det kommer till träningen. Gått minst 20 mil & styrketränat lite på 2 olika utomhus gym. Idag har jag träningsvääääärk!! Beställde även en massa gottigott igår också. Bland annat protein 🙂