Är en aktiv människa som älskar träna! Ibland behöver kroppen lite extra energi och boost med proteiner samt aminosyror. Det finns en djungel med olika märken och smaker att välja bland där kvalitén skiftar. Själv kör jag min bcaa dryck ifrån aminopro fcbsweden som är en riktig törstsläckare och boost vid träningen. En ny dryck som kommit … Läs mer
Hösten är verkligen igång äntligen. Inte för att jag gillar höst eller vinter men mer för att det är närmare våren då;). 2 månader till jul snart och då måste man passa på njuta av det lilla extra ljuset dessa dagar. En skön sväng med hundarna i skogen och en god kombucha sitter inte fel … Läs mer
Stockholm levererar stress och några knep för att minska den! Mitt största tips och råd är att vara i god tid för att slippa hjärtklappningar och ilska. Förbered ditt SL kort i tid innan du är framme vid spärrarna! Stå inte mitt i spärren men väskan framför kortläsaren och börja leta i väskan efter … Läs mer
Detta är några av oss tar emot flyktingar. Kjell Bergqvist är en man av STORT hjärta som donerat och kämpar samt kört runt och fixat med oss frivilliga. Vi fixar biljetter i prio för familjer, och vill ni hjälpa med ett bidrag swisha Swish 0721864992 som går till biljetter. Hittills har vi skickat vidare … Läs mer
Många frågar hur jag kan vakna så enkelt! Jag går upp från 02.45 på morgonen till 05 men oftast runt 4. Problemet är inte att vakna tidigt egentligen utan att komma ner i varv kvällen innan. Mitt enkla knep för att vakna upp är att aldrig dra mig i sängen eller använda snoosa funktionen. Varför … Läs mer
Varför har inte jag mage som en stor kula? Har valt bort bröd till frukost och kör alltid ett stort glas vatten när jag vaknar med MSM pulver i. Sen en shake på Råsaft blandat med Spirulina och idag gjorde jag en brutal mix med bcaa och aminosyror i också, smak av mango blev det … Läs mer
Grymt god Indisk mat i Lilla Vega! Ett ställe vi har börjar besöka är ett Indiskt kök i Vega som levererar tokigt god mat! Så trött på äta Thai hela tiden eller annat grillat hemma så då passar det Indiska köket super med alla deras underbara smaker! Måste fasen åka till det landet snart och … Läs mer