Tips från bodybuilders
Accept everyone you meet as your teacher Som jag bl.a skrivit i inlägget Bevara den kvinnliga kroppen är styrketräning jättebra för att skapa fina former – fick flera tips efter att ha pratat med två väldigt vältränade personer på gymmet idag! Det kanske inte är något nytt för många, men jag visste t.ex. inte att man inte behöver värma upp … Läs mer