Snart dags för dagens första pass som består utav kondition och mage.
Crosstrainer 15 min
Cykling 10 min
Powerwalk på löpnadet 10 min
Löpning 5 min
Magövning 15 min
Stretch 5 min
Total tid: 60 min
Snart dags för dagens första pass som består utav kondition och mage.
Crosstrainer 15 min
Cykling 10 min
Powerwalk på löpnadet 10 min
Löpning 5 min
Magövning 15 min
Stretch 5 min
Total tid: 60 min