Träningsshorts

Har precis beställt dessa supersnygga shorts som ska sitta supersnyggt till träningen!

Nu längtar jag tills dem kommer hem så jag kan påbörja min resa till mitt mål!

1 kommentar

Motivation till din dröm kropp!

Vi alla har svårt att ha motivationen på topp hela tiden , speciellt när det är mycket på gång, du kanske har mycket i skolan eller om du jobbar mycket , man är trött när  man kommer hem och tänker ” jag tar det imorgon”
Därför ska jag nu ge er en drös med motivations tips, Bra va ?!

~ Träna det du tycker om!

Om du tränar nånting du inte tycker är speciellt kul så kommer du bara göra det halvhjärtat och förr eller senare lägga av.
så testa olika saker och hitta just DIN grej, det kanske är dans, eller kickboxning , ja vad som helst !

Fixa sällskap 

har man en person som också tränar så träna tillsammans ! Då blir man mer motiverad och träningsinriktad, och hur bra är det inte att peppa varandra ?!

~ Kom ihåg varför du tränar !

Varför tränar du egentligen ? är det för att gå ner i vikt ? eller att få mer och synliga muskler, ja det finns många anledningar men använd det när du tappar motivationen, tänk ” nä , fan jag ska få mina stora muskler”

~ Snygga träningskläder

Man blir inte peppad av att dra på sig fula träningskläder, man vill ju va snygg även fast man är svettig ?
Så köp snygga kläder och snygga skor  så blir motivationen bättre !

~ gör olika saker !

Träna inte samma sak varje gång, och absolut inte samma schema, du kommer tröttna snabbt och sen ge upp tillslut, det är bättre att hitta olika saker, som ger olika saker , till exempel ut på Power walk  och en annan dag kanske göra ett grymt pass på gymmet !

6d6e57016ded8766f1e06882b529a5a4

0 kommentarer

Tävlar om 10.000 kr

Just nu arrangeras en ny tävling på Bloggportalen  i samarbete med Twingly och Sportstyler med ett första pris som skulle passa mig helt perfekt . Jag skulle nämligen få handla sportkläder hos Sportstyler till ett värde av 10.000 kronor.

Detta är ett helt fantastiskt pris och jag skulle inte ha några som helst problem med att hitta produkter som jag behöver.
Så jag skulle vara så otroligt tacksam om ni skulle vilja vara snälla och hjälpa mig att äntligen få vinna ett pris som jag verkligen behöver.

Eftersom jag är både sjukskriven och får en fjuttig peng från försäkringskassan varje månad så räcker inte pengarna till att verkligen köpa riktiga löpar och träningskläder, så jag kommer att vara er evigt tacksamma om ni skulle vilja rösta på mig i denna tävling.

Skulle jag vinna så kommer i alla fall några av dessa produkter att finnas med i min shoppingvagn

Sporttoppar är ett måste och där är verkligen ett förråd jag måste fylla på

page

Sen vet ni som läser min blogg att jag börjat löpa och verkligen brinner för det, så då måste man skydda sig nu inför hösten och vintern

page

Självklart måste benen också ha snygga kläder

pageDetta är bara ett urval av vad jag skulle vilja ha och behöver för att verkligen kunna satsa helhjärtat på träningen. Alla kläderna kommer från Röhnish och Sportstyler.

Nu behöver jag allas era röster och jag hoppas verkligen att ni är med mig hela vägen och delar detta inlägg vidare så jag äntligen(!) kan få den träningsgarderob jag så gärna vill ha och behöver. 


Rösta på mitt bidrag!

Med all sjukdom och allt jobbigt runtomkring så behöver jag känna att jag uppskattas och att det finns dem som verkligen vill veta av mig, så snälla rösta på mig!

0 kommentarer

Träning

Jag kan inte hålla mig ifrån gymmet.. Så det blev ett par kilometers promenad, vill inte och får inte anstränga mig allt för mycket nu när jag har antibiotika så jag valde den mest lugna och minst ansträngda träningsmetoden idag.

20130822-121348.jpg

20130822-121412.jpg

0 kommentarer

Hell yeah!!!

Trots en enorm trötthet så tog jag mig igenom passet!

20130820-120533.jpg

20130820-120602.jpg

20130820-120640.jpg

20130820-120707.jpg

Nu slappa lite innan lilleman ska hämtas.

0 kommentarer

Dagens pass!

Tjohopp!
Äntligen blev det måndag och åter på gymmet.
Dock är jag trött och hängig så det blev en pw på löpbandet istället för löpning.

20130819-131736.jpg

20130819-131756.jpg

20130819-131815.jpg

0 kommentarer

Dagens pw

Vi drog ett varv ner på stan med Casper i vagnen för att lämna igen filmen vi såg igår.

20130818-114551.jpg

20130818-114607.jpg

0 kommentarer

Kvälls pw

Det blev en sen pw igår kväll.
Dels för att rensa alla negativa tankar och dels för att gå bort chipsen jag åt till kvällsfilmen.

20130818-114432.jpg

0 kommentarer

Hell yeah!

Veckans sista gympass!

20130816-115545.jpg

20130816-115622.jpg

20130816-115636.jpg

20130816-115647.jpg

Nu tar jag helg och kommer ägna all min vakna tid åt det bästa jag har, Casper!
Men blogga kommer jag självklart att göra, men träningen återupptar jag på måndag igen.

0 kommentarer

Bom!!

Det blev ett grymt pass även idag, bara cardio men jag älskar den träningsformen mest utav allt!

20130815-122256.jpg

20130815-122400.jpg

20130815-122427.jpg

20130815-122552.jpg

Löpning 4,6 km på 26 minuter
Rodd 2 km på 11 min

Det går frammåt!

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida