← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

TräningsFredag!!

Äntligen fredag(!)

Vart tar tiden vägen egentligen!? Tiden bara flyger iväg, imorrn ska vi till anna, ante och Leo. Om en vecka -lite mer- så ska vi på exklusiv premiär utav Röjar Ralf *ler* Så vi har en trevlig vecka framför oss.

Casper är nu lämnad på förskolan och snart ska jag ner och köra 1½ timmes konditionspass på SATS. I lööööve kondition, den har verkligen förbättras på bara ett par månader och jag är otroligt tacksam för det.

Så idag kör vi

10 min crosstrainer

15 min cykling

30 min löpband

15 min mage

-Let`s do this!