När Casper sover och karln är i skogen och träningssuget sig allt tätare inpå så finns det bara en lösning -Hemmaträning! Så nu göra det plankan och en sjujäkla massa armhävningar, och jag är ärlig när jag säger att det känns i armarna. Haha
Det blev ett svettigt walkingpass nu på kvällen. Nice som tusan.
Om nån timme blir det gymmet. Normalt sett hade jag börjat att åka ner inom kort, men jag har träningsvärk i ryggen så jag ska låta det sjunka undan lite och så tar jag ett pass senare runt lunch istället.
Härligt pass det blev nu på morgonen. Men träningsvärken efter all löpning sitter fortfarande i. Resultatet: 5 km walking 500 m löpning 3 min rep 1000 m rodd 10*3 axlar 15*4 rygg
Jag har verkligen börjat att älska löpning. För inte ens 6 månader sedan avskydde jag det, då hade jag bara viljan i huvudet, jag hade aldrig en tanke på att verkligen utöva det. Men nu står jag här i dag 6 månader senare och springer/jobbar/löper mellan 3-6 km varje kväll och 1 km varje morgon … Läs mer
Rekord!!!!! Så sjukt nöjd över kvällens pass!!!
I loooove this! Idag blev det ett grymt pass på fymnet!
Tog en underbar tur på Björnön nu på kvällskvisten, allt för att skingra tankarna. Jag kunde lätt ha fortsatt hela kvällen, men vi tar en morgontur imorrn och sen en på kvällen istället. Men jag vet en som kommer att ha en hemsk träningsvärk imorrn *ler*
Har precis kommit hem efter ett svettigt och underbart pass. Trots otroligt många tankar som snurrar i huvudet så försöker jag se till att vardagen går igenom, jag försöker att hålla huvudet uppe och likaså humöret, inte det lättaste, men jag försöker iallafall. Så efter dagens träningspass är jag nöjd, snart ska jag sova en … Läs mer