← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Blir man tjock av alkohol?

Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? Eller är du nöjd som det är, men vill inte gå upp i vikt? I så fall kan det vara bra att tänka på att alkohol innehåller nästan lika många kalorier som fett. Bantnings- och hälsokurerna duggar tätt. GI, LCHF, Viktväktarna  – de flesta av … Läs mer

Powerwalk!

Nu blir det att ta en powerwalk på uungefär 40 min för att komma hem lagom till det att hockeyn börjat! Vill ju inte missa allt för mycket i en sån bra match. Sen ikväll klockan 21.00 är det dax för revenge! -Underbara torsdag!

Taxinge slott!

Vi har bestämt oss för att ta en tur ut till Taxinge slott och smaka lite från deras kak -och tårtbuffè! -Har ni varit där?

Hamnen

Idag är det precis sånt väder som jag längtat efter, just därför beslöt vi oss att åka ner till hamnen och kolla på alla båtarna och ta en glass medans solen var som bäst. Solen är fortfarande framme och jag planerar att gå ut och gå en sväng. Bäst att passa på nu när jag … Läs mer

Kakaobollar med torkad frukt

”Antal portioner: 1 Fotograf: Annethe Åhrberg Antal portioner: 1 Ingredienser: 150 g torkade dadlar 150 g torkade äpplen 0,5 dl solrosfrön 0,5 dl kokosflingor 2 msk kakao (1-2 msk vatten) Köp ekologiska ingredienser och låt dom ligga i blöt över natten så blir det äkta raw food bollar. Gör så här: Kör alla ingredienser i … Läs mer

Leo`s Lekland

Idag besökte vi Leo`s lekland i Eskilstuna! Det var verkligen superkul och jag kommer garanterat att vilja åka dit fler gånger. Mycket roligare än Busborgen vi har i stan. -Nu ska Casper sova!

Kladdiga chokladmuffins!

Kladdiga Chokladmuffins 100 gr smör 3 dl socker 2 st ägg 1,5 dl vetemjöl 4 msk kakao 1 tsk vaniljsocker 1 krm salt Sätt ugnen på 175-200 grader. Smält smöret och låt svalna. Tillsätt övriga ingredienser och blanda ihop. Fördela smeten i 15 muffinsformar och grädda i mitten av ugnen 10-15 minuter. -Njut!

Väska från Skip-Hop!

Det blev väskan som liknar en uggla som får följa med oss hem. 😀 Casper har sedan tidigare väskan som liknar en humla, så nu kommer han bli superglad, för när humlan beställdes för 1 år sedan så stod vi i valet och kvalet mellan den och ugglan. Så nu får vi hem ugglan också, bara … Läs mer

Minimango!

Jag deltod i en tävling på Facebook inne hos Minimango om ett presentkort på 300:-, and guess what!?! Jag vann!! Idag var det en trist dag, men när jag väl såg att jag vunnit så blev min dag så mycket bättre! Så nu ska jag in på deras hemsida och kika vad jag kan hitta … Läs mer