Träning!!
Idag blev det dessvärre ingen träning, dels för att jag varit med mina grabbar och två av mina syskon. Vi har åkt runt och köpt julklappar och en massa annat skoj 🙂 Men idag kom min snygga och sköna träningströja som jag köpte/beställde
träning
Fit!
Nyss kommit hem efter dagens första pass på SATS. Senare ikväll är det Zumbatime!
Godissug?!
Jag är så sjukt sugen på flera kilo godis! Men ska erkänna att jag samtidigt inte alls är det. När det var som värst för mig så kunde jag äta godis för 50:- på en dag(!) Nu äter jag ”bara” samma vikt/summa på 3 dagar, så det har blivit mycket bättre på godisfronten och jag … Läs mer
Chili Shape
Star Nutrition har nyligen släppt ett nytt kosttillskott för fettförbränning kallat Chili Shape. Som namnet antyder så är detta ett kosttillskott som är baserat på de fettförbrännande egenskaperna hos chilifrukten, i det här fallet i form av chiliextraktet Capsimax som ska ha vetenskapligt bevisad effekt på lipolysen, kroppens nedbrytning av fett i cellerna. Chili Shape … Läs mer
Träningen
Jag är nu med i matchen igen!! Kört morgonpass denna vecka plus att det har blivit kvällspass med ViPR och Zumba!
Step
400kcal borta, nu hemmåt och käka keso(lätt) med en massa gränsaker
ViPR
Snart dax för träning hos SATS!
Svettig!!
Nyss hemkommen efter ett zumbapass!! Men vet ni vad? Jag saknar att vara sådär riktigt svettig efter ett pass! Men eftersom jag nyligen varit riktigt sjuk i 4 veckor så väljer att starta sakta och säkert, men snart så ska vi se till att ta de tuffare passen också 😀
Zumba!!
Nu ner och köra ett pass Zumba! Ska ärligt säga att jag har varit väldigt trött HELA dagen så detta pass tar jag mig ner med tunga steg, men jag måste ner och jag vet att jag kommer att piggna till så snart jag satt på mig träningskläderna! -See ya!
Zumba/träning!
Idag var allra första träningen på över 4(!) veckor. Det var svettigt och anfått, märks att man varit sjuk länge nu. Men jag hoppas att det kommer ta ett bra tag inna jag är lika sjuk igen, en förkylning kan jag acceptera, men INTE en lunginflammation igen(!). Så nu är vi back on track med … Läs mer