Hållbar viktnedgång
Hur går det för mig med kosten och träningen då? Jo då det går. Träningen har jag varit lite lat i 1 vecka ca men det är bara nya tag igen. Totalt ligger jag nog på ca -8kg på ca 3 månader. Klart nöjd. Då utan att svälta mig själv. Har både ätit kolhydrater, tårta, … Läs mer
