Nyårs löfte i all ära, men jag lovade mig långt innan att jag skulle ta tag i kroppen mer ordentligt efter helgerna som varit. Fick en jätte bra tidning av mamma och Madelene, som bara innehöll tips för den nya mamma kroppen. Bl.a ett tränings program för att stärka kroppen. Framförallt magen! Första dagen larvade … Läs mer
Denna veckan va menat att jag skulle börja smått med träningen. Lite slappt att i dag är första dagen jag tar tag i de! Eftersom jag har en liten så får jag börja med hemmaträning innan jag ger mig på gymmet. Först och främst ska jag promenera och fokusera mig på att träna upp mina … Läs mer
Skrev ju i går att jag hade gått ner 0.9kg i torsdags, från måndag räknat! Ställde mig på vågen nyss och den visade på ytterligare -1,1kg Så -2 kg på 1 vecka Wiihoo 😉 Då har jag ätit både krämbulle, lussebullar, ostbågar och godis! Kan det bli bättre eller?!!
Det är så mycke laddad negativ energi i ”fusk” ”fuskar dag” när det gäller mat! Jag tycker aldrig att man fuskar, man njuter lite extra bara. Så ”njutar dag” ist låter ju 1000 gånger bättre. I dag är en sådan dag för mig. Vad unnade jag mig i dag då, godis och ostbågar ;). Slutade … Läs mer
Har verkligen försökt att inte tänka på vikten så här precis efter graviditet och förlossning. Men lättare sagt än gjort eftersom jag gick upp 23 kg denna gången och endast har gått ner 8 kg än så länge. Så i dag tänkte jag mjuk starta lite med att ge fa*n i att äta enormt mycket … Läs mer