bymadelene

Dagen blev såklart bättre och avslutades med en nervös presentation av vårt företag Unique Cover UF för 7 talangfulla entrepenörer samt resten av företagen! Vi får se hur det går nu, jag är hur som helst väldigt stolt över oss!!   Nu ska jag äta och sen ut och springa!

Ibland vill man bara dra täcket över huvudet och sova vidare hela dagen tills det blir kväll igen och man måste sova igen, idag är en sån dag! Snoozat hela morgonen men kände ingen glädje i att gå upp, skoltrött kanske? Men nu är det dax att ta tag i den!   Vårt företag Unique … Läs mer

Jag och karlen sprang en runda på 6,7 km och jag brände 514 kalorier woho! Imorgon blir det gym för oss efter vi ätit lunch och fixat en grej! Jag har turen att bara ha en lektion imorgon så jag går i skolan 9-10:30, soft! Vätö med the gang på kvällen PAARTYY

Weei proteinpulvret Fit & Smart kom hem idag! Synd att jag inte kunde testa det direkt efter mitt och kalles hårda styrkepass! Jag och Amanda köpte en shaker var och pulvret i jordgubb och choklad som vi ska dela på, främst till mellanmål och direkt efter träning! Testade jordgubb och den var väldigt god, inte … Läs mer

Har precis ätit frukost (kokt ägg, smörgås med tomat, banan och mjölk) och ska göra mig i ordning nu! Efter skolan möter jag upp mitt hjärta och drar till gymmet! Får bli styrka med honom idag eftersom det har blivit mycket förbränning de två senaste dagarna 🙂 TJING

Var på sats idag och tänkte egentligen bara powerwalka, men efter 10 minuter sprang jag snabbare och starkare än aldrig förr i de 35 minuter som återstod! Det gick så sjukt bra och jag kände mig stark och pulsen var grym, så sjukt skön känsla!! All träning med kondition och styrka har givit resultat inte … Läs mer

Jag och Kalle vaknade upp hos mig och åkte sen till sats! Jag körde ett program på crosstrainern i 45 mins och sen lite armar, mage och utfallssteg med skivstång. Nu väntar jag på att det ska bli paus i handbollen så kalle kan skjutsa mig för jag ska powerwalka med Cathis! Duktiga tjejer, 1 … Läs mer

Jag och kära Amenda har precis beställt hem Charlotte Perellis egna märke av proteinpulver + shaker – Fit & Smart! Kommer hem nångång nästa vecka, spännandee! Vi tänkte ha det som mellanmål och efter träning istället för mackor och annat 🙂

Carro lyssnar på kameran Olivia är ensam – deprimerad

Blev ca 1,5 timmes powerwalk med cathis igår, himlans trevligt! Idag ska jag jobba på sats 17-20, tror jag vilar från träning sen! Nu har vi foto in school i 2,5 timmar! BAJ Miranda Kerr