← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joakim Mattsson

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Tåget ska ta oss till…..

  Ja, här sitter vi. Jag och Sidekick Gustaf. Vi röker, dricker kaffe, kollar hockey. Skandalbrorsan är bänkad i sängen och proffsminglaren är hemma och packar inför våran ” lilla” resa. Och ja, jag måste avslöja detta nu. I natt/morgon klockan 05.14 väntar ett tåg på oss, det tåget ska ta oss till…… Köpenhamn. En … Läs mer

Äntligen ligger jag….

  Äntligen ligger jag välförtjänt i sängen och chillar galet. Det har nämligen varit ett jävla spring i dag. Ätit dåligt, det har jag också gjort. Så ja, min kropp är inte så pigg som den brukar kunna vara. Och ni, jag är ledsen för dagens bloggande. Jag ska försöka spela in en videblogg innan … Läs mer

Lchf rockar min diabetes/hälsa

Lchf-dieten både rockar min kropp men är även underbart gott. Det knullar i käften med andra ord. Visst, pasta är gott. Men jag föredrar en god sallad i stället för pastan.   Dagens middag : Köttfärsbiffar,Ägg, bacon, hemmagjord vitlökssås och en galet god sallad som är toppad med lite vinäger. Dryck : Vatten.   Mitt … Läs mer

Sons of Anarchy

Äckligt bra serie. Men  jag vet, serien hade premiär 2008. Så ja, jag är lite seg i skallen. Men skit i det. Jag är i allafall fast i den. Mer info kring serien : Sons of Anarchy är en amerikansk TV-serie som handlar om en tätt sammansluten kriminell motorcykelklubb i den fiktiva staden Charming i norra Kalifornien. Serien är centrerad kring protagonisten Jackson … Läs mer

Blir aldrig frisk…

Jag är sällan sjuk, nästan aldrig. Men nu har jag varit småsjuk i cirka 2 veckor. Men när en diabetiker blir sjuk så är vi oftast sjuka en längre tid. Immunförsvaret är för svagt och det tar tid att bli frisk. Tyvärr. Tips mot förkylning : Tänk, jag är inte sjuk. Sluta gnäll.      … Läs mer

Avslutar helgen..

  Nu avslutar jag denna helg, välförtjänt. Ni vet, jag har ju varit krasslig som fan. Förkyld, ont i halsen och allmänt trasig i kropp & själ. Så nu, så sitter jag här och njuter av en kopp örtte. Riktigt gott men även ljuvligt. Okej, då tackar jag för mig. Vi hörs i morgon!   … Läs mer