← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joakim Mattsson

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Backstagebilder från….

En norsk produktion. Snart är det dags, jag gör nämligen premiär i tv-rutan. I norge, det kommer tyvärr bara sändas på nätet. Ungefär som tv3play och svtplay. Men det funkar ju lika bra det. En ganska så annorlunda serie/dokumentärsthriller är vad som väntar, må jag lova. Det handlar om diabetes i vardagen, men även mycket … Läs mer

Överlägsen attityd!?

Jag kan inte sätta fingret på vad det är? Men jag har många ggr fått höra att jag är expert på att göra andra människor osäkra genom att bara vara närvarande. Jag säger inget, utan jag utstrålar ” tydligen” den attityden. Fan, jag som trodde jag var snäll, ödmjuk och omtänksam. Fast ja, jo. Samarbetar … Läs mer

Min blogg…

Min blogg borde vara större… Det är vad jag tycker. Min blogg är helt klart uppsalas bästa och kändaste blogg. Trots det så driver jag inte uppsalas största blogg? Och ni Uppsalabor som kommenterar min blogg, jag vet vilka ni är. Det pinsamma med er är att ni hälsar på mig när vi träffas ute … Läs mer

Mitt Hba1c , 8.3.

I går mätte jag ett Hba1c när jag besökte min dietist. Det var säkert ett halv år sedan jag gjorde det sist. I går visade det 8,3 enligt den gamla metoden ( nya metoden, (76) Mitt medelvärde är alltså omkring 14-15, vilket är för högt, alldeles för högt enligt vissa. Det beror på vilka mål … Läs mer

Diabetesmannen —> Lchf metoden.

Jag har bestämt mig. Nu ger jag Lchf metoden en chans! Jag har nästan bara läst positiva saker med metoden. Jag menar, testar man inte så vet man inte om det är bra eller dålig? Jag kommer med all sannolikhet förbättra min diabetes och tappa ett par kilo, det är precis vad jag vill! Som … Läs mer