Har ni problem med celluliter eller ”apelsinhud” som det också kallas? Det är lugnt, det är jätte vanligt! Celluliter är ett tillstånd när underhudsfett klumpar ihop sig under huden, i synnerhet på stjärten och låren. Det drabbar framför allt kvinnor, efter puberteten. Tillståndet är endast kosmetiskt, och inte beroende av fetma. För mycket salt och socker förvärrar problemen.
Jag är inte annorlunda än någon annan. Jag har några jävlar själv som sitter där på låren och jag HATAR de. Så nu är det dags att bli av med dem. Det finns vissa helt naturliga, helt kostnadsfria knep som man kan ta till och som fungerar.
1. Torrborsta. Innan du går in i duschen eller närsom. Använd en vanlig dusch borste för och borsta och massera ett tag. Detta får igång blodcirkulationen vilket har minskat hos dig, därmed celluliterna. Du vill i princip borsta ut celluliterna.
2. Drick mycket vatten, det flushar ut slaggprodukterna.
3. Dra ned på kaffedrickandet.
4. Om du är en rökare, så sluta röka omedelbart!
5. Ät hälsosamt. Jätteviktigt. Du vill inte ha för många fettceller eller för mycket slaggprodukter i kroppen som bidrar till celluliterna. Ät mer fisk än kött.
6. Bindvävsmasage ska tydligen vara helt super och göra verklig verkan. Det gör tydligen väldigt ont. Oftast kostar ju denna metoden om du inte vet hur du masserar på det här specifika viset själv så klart. Annars kör på torrborstningen och scrubben.
7. Rör mycket dig, ut och spring eller ta en lång promenad.
