Har försökt att ignorera era kommentarer angående att jag ska skriva om vad jag äter och hur jag tränar osv. Anledningen till detta var för att jag i min förra blogg var väldigt fokuserad på detta. Jag fick massa negativ energi av folk som skrev att jag har ätstörningar samt att jag tränar för mycket/ för lite hit och dit. Tanken bakom att mitt bloggande var fokuserat på det var ju just för att ni läsare bett om det. Vad ni tyckte och tänkte negativ hit och dit brydde jag mig inte om. Men som sagt ibland tippar negativ energi över och man får nog.
Efter det har jag beslutat att inte blanda in för mkt träning och kost i min blogg.
Det är också för att jag inte följer ngn speciellt kost eller träning. Jag äter numera vad jag känner för och tränar när jag får tid över.
För er som undrar är jag 1,71-1,72cm lång. Jag kan öka och minska 5kg upp och ner men det är måttbandet som räknas.
Vikten säger samtidigt ingenting. På mig kan XXkg se smalt/tjockt ut och på en annan som är lika lång så kan det vara motsatsen. Det är helt efter hur man är byggd osv. Så häng inte upp er på vad folk väger. Jag vet att man gärna stirrar sig blind på vågen. Men börja mät er istället. Det var så jag gick ner i vikt. Man slutade fixera sig på en meningslös vikt och såg ist skillnad i storlek.
Jag just nu nedan..hehe..en sjukling kommer lastat.
Hej Emelie, jag tycker att ditt inlägg var riktigt bra. Överlag är det så mycket fixering vid vikt så det är skönt att läsa vad du skrev. Det känns som du tänker hälsosamt utan att bli extrem. Ha det gott!