#1 Anna 2009-07-05 16:08:36
Your body is to die for! 😛 Trevlig videoblogg, jobbar just nu och slutar inte förrän den 17, ska försöka dra ner till cannes då.. Iallafall, har en liten fråga, pratar du franska? 🙂
Sen en fråga om din kropp, har liknande typ, dock inte samma underbara pigment. Dock får jag jobba mycket för att se ut som jag gör, räcker det med powerwalks/springturer för dig eller besöker du gymmet också samtidigt som du tänker mycket på vad du äter? Lite konstig fråga egentligen, men det kan vara intressant att veta. Jag äter väldigt nyttigt och tränar rätt mycket och det för att jag måste, men trivs med det. Undrade bara om du behövde göra samma? 🙂
super blogg föresten!
Hej Anna!
Vem som helst ser smal och vältränad ut i den ställningen då allt fett försvinner:) Men tack.
Ja jag pratar Franska (dock ej akademisk franska utan klarar mig i vardagen och lättare arbete)
Angående min träning och kost så varierar det. Jag varken hårdtränar eller hårdbantar. Jag har mina perioder då jag tränar stenhårt dvs springer/gym/simning/klasser och under de perioderna äter jag också vääldigt nyttigt. Dock har jag ALLTID en fetdag i veckan då jag äter allt som pasta,mcdonalds,chips etc. Nu på sistone så har jag ätit lite precis vad jag känner för i 2månader. Samt inte tränat alls under en månad då jag varit sjuk. Har nu satt igång lite lungt för två veckor sedan. Men jag tycker det är viktigt att man har en balans. Träna för att må bra och för att känna dig tränad och snygg. Tycker du inte det är kul att gå på gymmet så gör något annat. Prova något som passar dig och dina tider. Likadant med kosten. Jag försöker att undvika kolhydrater såsom pasta,ris,potatis. Äter mest protein och grönsaker. Men känner jag för att äta pasta så gör jag det. Samma med godis och choklad. Är jag supersugen så äter jag det(blir mest på helger dock). Vill jag ha popcorn på en tisdags kväll så unnar jag mig det. Min kropp är inte perfekt. Jag har delar som jag hatar på min kropp. Jag har korta ben enligt mig själv, samt så hatar jag mina innersidan lår. Spelar ingen roll hur mycket jag tränar:)
Jag är INTE den som kan äta vad jag vill och strunta i träning. Vill jag ha en snygg kropp så betyder det gym 5dgr/veckan i 2månader minst. Men som sagt hitta en balans som passar dig.
Kram
Måste bara kommentera angående träning och diet osv. Du har en JÄTTEfin kropp! Smal och vältränad och du behöver absolut inte gå ner någonting mer i vikt.