Hej sota ni!
Igår fick vi gaster som vi senare tog med på Baoli. Jag alskar Baoli i Cannes och deras mat ar saaa god!
Nu ska vi, efter en lååång frukost buffé, ut och visa våra vanner runt har. De har aldrig varit har:)
Sen ikvall sa tankte vi ta dem med på båten och ata middag och snacks och dricka drinkar och bara umgås och ha det trevligt.
Såg att ni frågat om ”dieten”. Hur jag gor ar att jag ater nyttigt under veckorna. Jag ater ca var 3e timme. Ibland så kan jag kora 5dgr med bara gronsaker tex, ibland med bara protein. Den har veckan har varit lite blandat. Jag har mixat proteindrinkar med frukt och protein. Da jag jobbat jobbat ganska mkt denna vecka så har jag inte hunnit trana och det ar darfor inte super att dricka mkt proteindrinkar (då kan man ist gå upp i vikt efterosm kroppen inte kan gora sig av med all protein). Sen på lordag och sondagar så unnar jag mig vad jag vill. Och så kor man på igen på måndagen:)
Ha en mysig lordag!
Kram
Nej, du går inte upp i vikt av för mycket protein oavsett proteinsort.
Kolla vad dock dina pulver innehåller.. Hur fördelning av protein, kolhydrater etc ser ut. Finns mycket skit på marknaden
Protein är alltid bra, då det bygger muskler samt förbränner fett. Så som du menar att det kan bli för mycket protein håller jag inte med om. Ha det bra.