På sondagar så ska man ata PRECIS vad man vill. Jag har atit choklad och nu ar det dags for pannkakor till Lunch:)
Var inte radda att belona er sjalva nar ni har tranat hårt. Hela veckans traning blir inte forgaves bara for att ni ater en chokladbit,godis eller chips under helgen.
Bara for att jag inte skriver om nar jag ater en godis bit eller något så innebar det inte att jag jag inte unnar mig godsaker. Min personliga åsikt ar att man ska trana for att må bra, ata sunt for att må annu battre, men samtidigt unna sig sotsaker någongång då och då for att må som bast:D Nu menar jag någon gång i bland och inte varje dag:)
