Något som alltfor många glommer bort ar att investera i ett par ordentliga traningsskor som passar JUST dig. Ett tips ar att gå till ett løpar stalle som specialiserar sig på just detta; att kunna se vad for sko som passar just dig.
Jag besokte løplabbet i julas nar jag var i Sthlm. Dar kunde de konstatera att jag pronerar (tror det hette så) nar jag springer och darfor behover en sko med lite hårdare insida for att motverka detta på basta satt. Jag sliter ju på lederna nar jag inte landar med jamn fot. Man får se på en spegel vart man satter tyngden med fotterna och man får aven se en film på nar och hur man springer.
Jag rekommenderar verkligen dem om ni inte vet ett annat stalle. Det kostar inget att gora denna ”undersokning” utan de enda du betalar for ar skorna. De brukar valja ut 3 st i olika prisklasser. For mig som springer mycket ar det viktigt att investera i en bra løparsko.
For mig blev det dessa Adidas Supernova Sequence. Jag ar supernojd med dem.
