Ni som laser min blogg vet att jag ar valdigt halsosam dvs jag ater enbart bra mat och ar valdigt noga med vad jag ater. Det handlar inte om att jag bantar utan jag bara bryr mig om att ge min kropp så mycket vitaminer,fibrer och protein som ar mojligt.
Jag tycker man kan se på manniskors hy och kropp hur de lever. Dricker dem mkt alkohol? Isåf brukar de ofta ha pluffsiga kroppar dvs alkofett. Tranar de? Dricker de ordentligt med vatten? Ater de ordentligt? Får de i sig ordentligt med vitaminer och fibrer etc. Jag brukar alltid sitta och gissa nar jag ser en manniska på stan:) Det finns inget frashare an någon som går utan smink och produkter och bara ar naturligt frash och valmående. Huden talar verkligen! 🙂
Vad jag ville komma till ar att jag ofta forsoker få i J massa nyttigheter. Bland annat så tycker jag att han borde få lite battre hy så då blandar jag i Coccos olja i maten varje dag:) Lite små knep;) Precis som ens foraldrar gjorde nar man var liten for att man skulle få i sig det mesta mojliga.
Idag sprang jag forbi hans kontor med en liten energi boost dvs en fruktjuice gjord på apple,passionsfrukt och myntha 🙂 Mycket uppskattat!
det där med att ha felfri hy handlar så mycket om annat än bara vad man äter. jag tror absolut att det man äter påverkar också, men har man "dåliga" gener kan man ha acne ändå. jag vet många väldigt hälsosamma tjejer med acne, om det ändå vore så enkelt som att äta nyttigt för att få bort det. samma sak med utseendet på kroppen. anlag gör mycket också, vissa har t.ex. mycket starkare anlag för celluliter än andra, och får lite av dem även om de tränar och äter helt rätt. detta måste man förstå, tycker jag. kram! 🙂
Intressant, det där med kokosoljan. Har aldrig hört talas om att den ska vara så bra, eller att den överhuvudtaget används. Får läsa på mer om den.
Du har ju själv en massa akne i pannan, vad beror det på då?