Vaknade utav solen imorse. Så harligt att vakna upp och veta att det ska bli fint vader. Gjorde min morgon-yoga for att slappna av och kanna mig redo for dagen. Snart ar det dags for en grønsaksjuice. Det finns ingen battre start på morgonen. Prova sjalva att ligga och meditera/yoga/pilates och bara låta tankarna snurra. Har ni inte tid så satt på meditation/thai chi music på morgonen under tiden du gør dina morgonsysslor/frukost och forsokt att andas ratt ( med hela kroppen).
Idag tar jag bilen øver till italien med mina gaster och tankte att vi skulle ata lunch dar. Forhoppningsvis ar det aven strålande sol dar så de får ett gott minne av resan:-)
Mina alskade hundar slappnar av i solen.
