Hej finaste lasare!
Idag var jag uppe med tuppen som vanligt. Jag alskar tidiga morgnar, långa promenader/joggingturer under tiden man ser solen gå upp eller, om den redan hunnit gå upp, att kanna solen steka i ansiktet. Underbart! Vadret ar battre idag. Faktiskt så strålar solen.
Idag har jag både vitløk och ingefara i min gronsaks juice:) Jag provade att lagga allt i den storsta skålen som jag har har hemma. Men det fick inte plats. Man kan ha mer an vad ni tror i en juice. Idag hade jag 200gr spenat, 2 applen, 5morotter,1/3 myntha planta, vitlok, ingefara, saft ifrån 1 citron och en hel gurka. Skulle jag sitta och knapra i mig det på morgonen så skulle det ta evigheter! 
OBS. Om ni dricker mycket juicer ar det viktigt att variera. Tex byt ut Spenat emot Romain, apple emot banan och cashew och morotter emot mango etc etc. Det ar aldrig bra att dricka samma varje dag. For mkt av ngt ar aldrig bra.Variation 😉
Ha en harlig dag!
Många kramar
Är för min del inte tillräckligt kunnig i ämnet för att ha åsikt. Däremot så var det såför mig när jag provade att dra ner på pasta/ris så gick jag visserligen ner i vikt men fick ett benigt utssende istället för sprortigt.Fick då förklaringen att kroppens svar när jag intog för lite långsamma kolhydrater, så tror den att vi svälter och bryter därför ner proteiner från muskler samt spar istället på fettet i kroppen. Vet ej om denna förklaring stämmer men för mig var det så Mvh Martin
Det var en annan martin så han undrar nog varför han kallas trångsynt igen:)) Mvh Martin
Gör du juicerna i en juicepress el i en mixer?
Hej söta!
Har en fråga till dig:
Vad förvarar du dina juicer/smoothies i??
Jag har svårt att hitta någon bra behållare som kan kan diska ur ordentligt och som är bekväm att dricka ur.
Vet du var jag kan köpa sådana i sverige??
Väldigt tacksam för svar! 🙂